Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
Reklama
sobota, 20 czerwca 2026 22:08
Przeczytaj!
Reklama
Reklama
Reklama

Środowisko

Sezon grillowy to wyzwanie dla układu pokarmowego. Jak o niego zadbać?
Sezon grillowy to wyzwanie dla układu pokarmowego. Jak o niego zadbać?
Choć wszyscy kochamy spotkania z rodziną i przyjaciółmi przy grillu, to menu takich przyjęć bywa sporym wyzwaniem dla naszego układu pokarmowego. Tłuste mięsa, kaloryczne sosy, a do tego nierzadko alkohol to mieszanka, która jest wyzwaniem m.in. dla wątroby. 30.06.2023 15:34
Reklama
Reklama
Trzy inicjatywy sołeckie dla Gminy Żarki
Trzy inicjatywy sołeckie dla Gminy Żarki
Dokładnie 34 tys. dotacji otrzyma Gmina Żarki na trzy zadania. W Jaroszowie zostaną zamontowane urządzenia na placu zabaw, a teren zostanie ogrodzony. W Zawadzie i Jaworzniku będę przeprowadzone modernizacje boisk wielofunkcyjnych. Zaplanowano konserwację nawierzchni, zawieszenie nowych siatek wokół terenu gry i w bramkach. 30.06.2023 12:46
Reklama
Reklama
Kongresy Świadków Jehowy ponownie na Śląsku!
Kongresy Świadków Jehowy ponownie na Śląsku!
Sala Zgromadzeń w Sosnowcu miejscem pierwszego dużego kongresu Świadków Jehowy od 2019 roku. Po trzyletniej przerwie spowodowanej pandemią, jeden z największych organizatorów kongresów na świecie, po raz kolejny wybrał Sosnowiec na miejsce siedmiu trzydniowych zgromadzeń, tym razem pod hasłem „,Okazujcie cierpliwość’!”. Mieszkańcy Myszkowa i Zawiercia są zaproszeni na kongres od 30 czerwca. 29.06.2023 16:29    2    3
Reklama
ZBIORNIK WODNY W TWOIM DOMU
ZBIORNIK WODNY W TWOIM DOMU
Akwarium w domu to coraz popularniejszy sposób na ozdobienie wnętrza oraz relaks i odprężenie po ciężkim dniu. Nie tylko pięknie prezentuje się w salonie czy sypialni, ale również ma wiele korzyści dla zdrowia psychicznego. Przyjrzyjmy się zatem temu, jakie zalety ma posiadanie akwarium w domu oraz jakie elementy należy uwzględnić przy jego pielęgnacji. 29.06.2023 16:06
Reklama
Reklama
Fakty o antybiotykach, które powinieneś znać
Fakty o antybiotykach, które powinieneś znać
Jedni unikają ich jak ognia, inni stosują aż za często. Antybiotyki to bardzo skuteczne remedium na wiele chorób, ale działają wtedy, gdy są stosowane prawidłowo. O podstawowych zasadach przyjmowania antybiotyków warto przypominać co roku, a szczególnie w sezonie jesienno-zimowym, gdy chorujemy częściej. Mity na ich temat rozwiewamy ze specjalistką chorób wewnętrznych, lek. Katarzyną Bukol-Krawczyk z Grupy LUX MED. 27.06.2023 19:51    1
Co możesz zrobić dla swojego ciała i zdrowia w wakacje
Co możesz zrobić dla swojego ciała i zdrowia w wakacje
Sezon wakacyjny to dobry moment na wprowadzenie w życie nowych, zdrowszych nawyków, które poprawią nie tylko stan Twojego zdrowia, ale i samopoczucie. Od czego zacząć? 27.06.2023 14:41
Reklama
Zioła i przyprawy, czyli co powinniśmy uwzględnić w letniej diecie
Zioła i przyprawy, czyli co powinniśmy uwzględnić w letniej diecie
Używanie ziół może umożliwić ograniczenie dodatku soli i syntetycznych wzmacniaczy smaku. Wszystkie zawierają duże ilości składników mineralnych, witamin i sporą dawkę błonnika pokarmowego. A zielony chlorofil pomaga usuwać z organizmu szkodliwe związki. Wykorzystywać zioła można do wzbogacania smaku i zapachu żywności oraz przedłużania trwałości produktów. 26.06.2023 15:32
Reklama
Reklama
Reklama
Szukasz sprytnych trików, aby zdrowo i tanio schudnąć?
Szukasz sprytnych trików, aby zdrowo i tanio schudnąć?
Znaczenie ponad połowa Polaków przeznacza do 1000 złotych miesięcznie na produkty spożywcze. Drugie miejsce pod względem liczebności zajmuje grupa przeznaczająca aż 2000 złotych na jedzenia, zaś ci, którzy wydają więcej niż 2000 złotych stanowią marginalny odsetek osób – wynika z badań „Portfel Polaka”. W związku z rosnącą inflacją produkty spożywcze pochłaniają coraz większą część budżetu konsumentów. Są sposoby na redukcję wydatków i racjonalne gospodarowanie swoimi środkami finansowymi. Jakie? Kontrolowanie diety pod okiem specjalisty. 21.06.2023 19:48    3
Czy Polacy chcą być „zero waste”?
Czy Polacy chcą być „zero waste”?
W dobie galopującej inflacji, uważne, przemyślane zakupy to klucz to tego, by nasz żołądek był pełny, a portfele nie świeciły pustką. Według raportu „Food Waste Report 2022”1, prawie 930 mln ton żywności marnuje się rocznie w sklepach i gospodarstwach domowych, a każdy konsument odpowiada za średnio 74 kg żywności, trafiającej do kosza. Czy marnowanie żywności jest dla Polaków ważnym tematem? Sprawdził to Instytutu Badania Rynku i Opinii Społecznej IMAS w ogólnopolskim badaniu, zrealizowanym w ramach kampanii „Karp – Zdrowy z Natury”. 13.06.2023 06:25    2    1
Reklama
RUSZYŁ PROCES O PUMĘ. ZARZUTY PO DWÓCH LATACH ŚLEDZTWA
RUSZYŁ PROCES O PUMĘ. ZARZUTY PO DWÓCH LATACH ŚLEDZTWA
Chyba nie ma w Polsce osoby, która by nie słyszała o „Projekcie puma” pumie o imieniu Nubia i jej właścicielu Kamilu Stanku, który jak romantyczny bohater powieści i ballad chciał żyć po swojemu: w lesie z pumą, końmi, żoną i dzieckiem. Osób, które w Polsce trzymają w domach dzikie zwierzęta, nawet lwy i tygrysy nie brakuje. O Kamilu Stanku zrobiło się głośno, gdy w brawurowy sposób uciekł z pumą w las, gdy próbowano mu zwierzę odebrać siłą. Historia była bardzo głośna w 2020 roku. Puma Nubia którą Kamil Stanek oddał dobrowolnie do ZOO w Chorzowie, przebywa tam do dzisiaj. Kamil ją odwiedza regularnie. W tym czasie, prawie 2 lata Prokuratura Rejonowa w Zawierciu prowadziła śledztwo aż w maju 2022 zdecydowała się oskarżyć byłego właściciela Pumy: o jej przywłaszczenie. Kamil Stanek jest też oskarżony o znęcanie się nad Nubią, wystawianie jej publiczne i narażenie kilku osób na „bezpośrednie narażenie na utratę życia”. Jego obrońca adw. Paweł Matyja wszystkie zarzuty uważa za bezpodstawne i włożył wniosek o umorzenie postępowania karnego bez procesu. 12.06.2023 20:56    6    1
Reklama
Reklama
Reklama
KOMENTARZE
Autor komentarza: Tomek Treść komentarza: Teraz to znajdą ale w Afryce. W naszym regionie wszystkie zakłady metalurgiczne i szkoły dawno temu zlikwidowano. No chyba że zgłoszą się magistry po dziwacznych nikomu niepotrzebnych studiach. Data dodania komentarza: 10.06.2026, 17:01 Źródło komentarza: AXA Stenman Poland Sp. z o.o. Zawiercie poszukuje pracowników w zawodzie Szlifierz/Odlewnik Autor komentarza: Zaciekawiony Treść komentarza: Szok szok 😣 czekam na ciąg dalszy … Data dodania komentarza: 4.06.2026, 21:54 Źródło komentarza: Lekarze Wojciech P. i Beata J-B. Razem 7 oskarżonych. Akt oskarżenia w sądzie! Autor komentarza: Redakcja Treść komentarza: Nie odpowiadamy za to, co pisze Gazeta Wyborcza. Data dodania komentarza: 3.06.2026, 23:17 Źródło komentarza: Lekarze Wojciech P. i Beata J-B. Razem 7 oskarżonych. Akt oskarżenia w sądzie! Autor komentarza: Myszkowska LEWICA Treść komentarza: Niedawno kolega mi pokazał stare numery GW. W których redaktor naczelny opiewał osiągnięcia i super uczciwość, oraz nieskazitelność ducha Wojciech P. oraz też skazanego malwersanta , również byłego starostę Mariana W. Odkryłem też że ta lewacka dziś gazeta opluwała LEWICĘ jak tylko się dało, a nawet jeszcze gorzej. Ot taka prawda dziejowa. NIE MA TO JAK GUMOWY KRĘGOSŁUP. Data dodania komentarza: 3.06.2026, 17:56 Źródło komentarza: Lekarze Wojciech P. i Beata J-B. Razem 7 oskarżonych. Akt oskarżenia w sądzie! Autor komentarza: Rodzic Treść komentarza: Również tak uważam jak M Data dodania komentarza: 1.06.2026, 16:38 Źródło komentarza: BĘDZIE GORĄCO. SZKOŁA W PILICY BRONI DYREKTORA Autor komentarza: zgred Treść komentarza: Najwyraźniej cierpicie na efekt poszczepienny, który rzucił wam się wam na oczy. Po szpricy oby tylko się tylko na tym skończyło. Bo te OSTATNIO masowe turboraki ... PRZERAŻAJĄ. Data dodania komentarza: 31.05.2026, 16:26 Źródło komentarza: Kopciuchy trują nie tylko zimą
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama