Podpatrzone

Dietetycy alarmują – to nie jest opcjonalne rozwiązanie: dzieci w wieku szkolnym powinny codziennie zjadać zarówno pierwsze, jak i drugie śniadania. Pełnowartościowe posiłki spożywane podczas szkolnej przerwy dostarczają energii niezbędnej do pracy umysłowej i zabawy, a także są podstawą dobrego samopoczucia, nawet gdy przybywa szkolnych obowiązków. Najważniejszą zasadą w diecie dziecka jest zachowanie maksymalnej różnorodności, a nic nie pomieści w sobie więcej niż … kanapka. Czy klasyczna kanapka musi oznaczać nudne śniadanie? Jak skomponować kanapki atrakcyjne dla najmłodszych? I czy zwykła kanapka może nas czymś zaskoczyć? Sprawdzamy.

Firma badawcza IRCenter sprawdziła, czy Polacy pytają swoje dzieci o zdanie, a co ważniejsze, czy potem je szanują i w jakich obszarach pozwalają im współdecydować, a w których kwestiach, ich zdaniem, dziecko nie powinno mieć prawa decyzji. 67 proc. ankietowanych uważa, że najmłodsi, owszem, mogą podejmować decyzje wspólnie z rodzicami, ale tylko w niektórych sprawach, takich jak: sposób zagospodarowania czasu wolnego, wyjazd wakacyjny czy wybór seriali. Z kolei opinię, że dzieci zawsze powinny mieć wpływ na podejmowanie decyzji wspólnie z rodzicami, wyraziło 15 proc. badanych, a że decyzje powinny być podejmowane wyłącznie przez rodziców – 11 proc.

Dobra deska trójwarstwowa powinna charakteryzować się odpowiednimi parametrami, które zapewnią jej stabilność, wytrzymałość oraz estetyczny wygląd. Wysokie pomieszczenia wymagają desek podłogowych, które są proporcjonalne do skali wnętrza i mogą być wykończone w taki sposób, aby nie przytłaczały przestrzeni, lecz harmonijnie się w nią wpisywały. Natomiast do małych czy ciemnych wnętrz preferowane są deski w jaśniejszych odcieniach, które optycznie powiększą przestrzeń i rozjaśnią ją. Kolor i wzór deski warstwowej powinny być dobrze przemyślane pod kątem konkretnej aranżacji, tak aby współgrały z innymi elementami wyposażenia i całościowo komponowały się z designem pomieszczenia.

Od lat najbardziej popularną formą zatrudniania żaków to umowa zlecenie. Studenci pracują w wakacje, ale wielu z nich szuka też zatrudnienia w trakcie semestru. Popularna forma zatrudnienia studenta to umowa zlecenie. Dlaczego? Bo za studenta, który nie ukończył 26 lat nie trzeba opłacać składek na ubezpieczenia społeczne i ubezpieczenie zdrowotne.

Naukowcy z Chin doszli do wniosku, że osoby, które rozmawiają przez telefon komórkowy przez co najmniej 30 min tygodniowo, są o 12 proc. bardziej narażone na nadciśnienie tętnicze niż te, które rozmawiają krócej. Najbardziej narażeni są ci, u których dodatkowo występuje obciążenie genetyczne. Jeśli wyniki tych badań się potwierdzą, odkrycie może mieć znaczenie w profilaktyce chorób naczyniowych.

Choć cały czas ludzie gdybają na temat tego, czy dynia należy do grona owoców i warzyw, to charakteryzuje ją jedna cecha, którą koniecznie trzeba poruszyć - kojarzy się z jesienią. Oczywiście ma to związek z faktem, że o tej porze roku jest po prostu na nią sezon. Jak wiadomo, warzywa i owoce sezonowo dodają naszej diecie bogactwa składników odżywczych. Zawierają ich dużo więcej niż te, które nie rosną naturalnie w tym okresie. Dlaczego warto jeść dynię? Poznajcie jej właściwości.

Najważniejsza kwestią, na jaką należy zwracać uwagę przy zakupie laptopa jest to, do czego ma on nam służyć. Zupełnie inne parametry sprawdzą się w przypadku urządzenia do użytku ogólnego, a inne do gier i projektowania graficznego. Warto o tym pamiętać, ponieważ od tego, jaki kupimy sprzęt, będzie zależeć to, czy będziemy z niego korzystać z przyjemnością i zaspokoi on nasze potrzeby.

Fani motoryzacji oraz adrenaliny w ubiegłą sobotę (30 września) z ciekawością zawitali do Poręby. To tam na terenie Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji odbył się Porębski Motopiknik - pierwsza tego typu impreza w mieście dla lubiących ryk silników oraz zapach palonej gumy.

Tego dowiemy się już za kilka dni, w niedzielę wieczorem lub najpóźniej w poniedziałek. Policzenie wyników w wyborach do Senatu, gdzie okręgi są jednomandatowe, jest dużo prostsze i niż w przypadku wyborów do Sejmu. Kończy się kampania wyborcza, bardzo intensywna dla mediów i kandydatów. W Katowicach w czwartek 12 X Koalicja Obywatelska podsumowała kampanię, dając jednocześnie wyraźne wsparcie dla kandydata Nowej Lewicy, posła Macieja Kopca, który z okręgu katowickiego kandyduje do Senatu. Z poparciem Paktu Senackiego opozycji.

Oferty last minute to świetna okazja, by udać się na wymarzone wakacje, a jednocześnie oszczędzić całkiem spore pieniądze. Oto przegląd najciekawszych wycieczek last minute dostępnych u touroperatorów.