Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
Reklama
piątek, 19 czerwca 2026 18:19
Przeczytaj!
Reklama
Reklama
Reklama

Artykuły

Reset
Jak jeść smacznie i unikać węglowodanów?
Jak jeść smacznie i unikać węglowodanów?
Każdemu, kto chce zredukować ilość węglowodanów, polecane są wszelkiego rodzaju odmiany diety ketogenicznej. Nie każdy jednak lubi tłuste jedzenie. Niektórzy wręcz mają przez nie spore problemy gastryczne. Dla osób, które dbają o linię, lub mają najzwyczajniej problemy z tolerancją glukozy, dużo lepszym rozwiązaniem od diety keto będzie ograniczenie spożywania węglowodanów na korzyść białka. W ten sposób można jednocześnie obniżyć kaloryczność posiłków, ponieważ dania bogate w proteiny są dużo bardziej syte. Mnie do tego typu diety, po długiej męczarni na diecie opierającej się na tłuszczach, przekonał catering dietetyczny Dietific. 28.09.2023 11:41
Reklama
Reklama
WIADUKT W HUCISKU WRESZCIE OTWORZĄ! PO NOWYM BĘDĄ MOGŁY CZOŁGI JEŹDZIĆ
WIADUKT W HUCISKU WRESZCIE OTWORZĄ! PO NOWYM BĘDĄ MOGŁY CZOŁGI JEŹDZIĆ
W piątek 29 września o godz. 9.00 zostanie oddany do użytku wiadukt w miejscowości Hucisko na DW792 – informuje Urząd Marszałkowski. Nowy wiadukt jest wybudowany w technologii „chcesz pokoju, szykuj się na wojnę”: dopuszczalna klasa obciążenia obiektu wg umowy standaryzacyjnej NATO STANAG 2021. Wojskowa klasa obciążenia MLC70 150 (pojazdy kołowe)/70 150 (pojazdy gąsienicowe). Brzmi bardzo groźnie i fachowo, my rozumiemy, że Abramsy przejadą. Wiadukt kosztował 20 mln zł. 28.09.2023 07:01
Reklama
Reklama
ŹRÓDŁO CORAZ WYŻEJ W TABELI
ŹRÓDŁO CORAZ WYŻEJ W TABELI
KS Strażak Nowa Wieś - LKS Źródło Kromołów 0:2 (0:1) (Kromołów) W sobotę 9 września piłkarze Źródła Kromołów w kolejnym spotkaniu w sosnowieckiej A-klasie zmierzyli się na wyjeździe z KS-em Strażakiem Nowa Wieś. Był to mecz piątej kolejki, które Źródło wygrało 2:0. 27.09.2023 17:00
Reklama
Dziwna niedyspozycja radnego. Co mu się stało? Z troski pytamy
Dziwna niedyspozycja radnego. Co mu się stało? Z troski pytamy
27 września. Trwają obrady komisji Rady Powiatu Myszkowskiego na których nie spodziewaliśmy się żadnych sensacji, ale nagle sms od jednego z radnych o dziwnym zachowaniu radnego PiS Janusza Romaniuka. Biuro rady nagrywa głos z obrad, choć komisja nie jest transmitowana. Mamy więc nadzieję, że przekaz jaki mamy od radnych nie zniknie, dyktafon się nie zepsuje, albo inne nieszczęście nie nastąpi. W każdym razie, zostaliśmy zaalarmowani, że radny Janusz Romaniuk w dość niewybredny, by nie powiedzieć chamski sposób zaczął atakować naczelniczkę Wydziału Edukacji Starostwa Powiatowego Agnieszkę Żmudzką. Nie słyszeliśmy tego osobiście, ale radny Romaniuk miał powiedzieć do naczelniczki: „ona ma wszystko w d...” Nad ostatnim słowem nawet radny Romaniuk miał się zatrzymać, nie dodając pozostałych spółgłosek i samogłosek. Gdyby nie wypowiedział, ciekawe w jakie słowo by się ułożyły? 27.09.2023 16:32    2    5
Reklama
Reklama
Jakie buty zimowe będą hitem sezonu 2023/2024?
Jakie buty zimowe będą hitem sezonu 2023/2024?
Zima zbliża się wielkimi krokami, a to oznacza jedno – czas na zakup nowych butów zimowych. Prawda jest taka, że odpowiednie obuwie nie tylko chroni nasze stopy przed zimnem i śniegiem, ale także jest kluczowym elementem naszego zimowego stylu. Jeśli zastanawiasz się, jakie buty zimowe będą hitem nadchodzącego sezonu, dobrze trafiłeś. Zajmijmy się trendami i tym, co warto mieć na uwadze przy wyborze idealnej pary. 27.09.2023 13:05
Ćwiczenia „Wypadek 2023” w Jastrzębiu
Ćwiczenia „Wypadek 2023” w Jastrzębiu
15 września o godzinie 18:00 w Jastrzębiu odbyły się ćwiczenia "Wypadek 2023" w których brały udział służby ratownicze z powiatu myszkowskiego. 27.09.2023 13:00
Reklama
Przekazanie nowego sztandaru i wozu strażackiego OSP Szczekociny
Przekazanie nowego sztandaru i wozu strażackiego OSP Szczekociny
W sobotę 16 września w odbyły się uroczystości przekazania i poświęcenia nowego sztandaru oraz samochodu ratowniczo-gaśniczego dla jednostki OSP Szczekociny. 27.09.2023 07:00
Reklama
Reklama
Reklama
Akcja przeciwników dopuszczalności aborcji w Myszkowie: JEJ UCZESTNICY POGUBILI SIĘ KOGO GANIĆ, A KOGO CHWALIĆ…
Akcja przeciwników dopuszczalności aborcji w Myszkowie: JEJ UCZESTNICY POGUBILI SIĘ KOGO GANIĆ, A KOGO CHWALIĆ…
We wtorek Placu Dworcowym w Myszkowie, blisko Lidl’a stali działacze Fundacji Życie i Rodzina. Muzyka, baner pokazujący martwy płód, z głośnika hasła nawołujące do ochrony życia. Na banerze poseł PIS Szymon Girzyński, z napisem, że „7 marca 2023 głosował przeciw ustawie antyaborcyjnej”. To wg organizatorów dobrze czy źle głosował, bo się pogubiliśmy. W zapowiedzi wydarzenia, na stronie internetowej fundacji, Girzyński, oprócz Jarosława Kaczyńskiego wymieniony z wyraźnym przekazem: nazwiska posłów, którzy głosowali przeciwko życiu”. 26.09.2023 20:12    4
Zajęcia z żywymi zwierzętami w MDK Myszków
Zajęcia z żywymi zwierzętami w MDK Myszków
Zajęcia organizowane przez Walabie organizację zajmującą się Żywą Edukacją, Poznawaniem zwierząt, wykładami, warsztatami dla szkół i przedszkoli. 26.09.2023 17:00
Reklama
Kontrowersyjna akcja przeciwników dopuszczalności aborcji dzisiaj w Myszkowie!
Kontrowersyjna akcja przeciwników dopuszczalności aborcji dzisiaj w Myszkowie!
We wtorek o godz. 17:15 na Placu Dworcowym w Myszkowie ma się odbyć pikieta działaczy Fundacji Życie i Rodzina, która jest za całkowitym zakazem aborcji, atakuje posłów wszystkich partii, od lewicy do PiS, którzy w tej sprawie wyrażali choćby wstrzymujące się stanowisko. Fundacja w informacji prasowej o dzisiejszej pikiecie pisze: 26.09.2023 14:09    1    1
Reklama
Reklama
Reklama
KOMENTARZE
Autor komentarza: Tomek Treść komentarza: Teraz to znajdą ale w Afryce. W naszym regionie wszystkie zakłady metalurgiczne i szkoły dawno temu zlikwidowano. No chyba że zgłoszą się magistry po dziwacznych nikomu niepotrzebnych studiach. Data dodania komentarza: 10.06.2026, 17:01 Źródło komentarza: AXA Stenman Poland Sp. z o.o. Zawiercie poszukuje pracowników w zawodzie Szlifierz/Odlewnik Autor komentarza: Zaciekawiony Treść komentarza: Szok szok 😣 czekam na ciąg dalszy … Data dodania komentarza: 4.06.2026, 21:54 Źródło komentarza: Lekarze Wojciech P. i Beata J-B. Razem 7 oskarżonych. Akt oskarżenia w sądzie! Autor komentarza: Redakcja Treść komentarza: Nie odpowiadamy za to, co pisze Gazeta Wyborcza. Data dodania komentarza: 3.06.2026, 23:17 Źródło komentarza: Lekarze Wojciech P. i Beata J-B. Razem 7 oskarżonych. Akt oskarżenia w sądzie! Autor komentarza: Myszkowska LEWICA Treść komentarza: Niedawno kolega mi pokazał stare numery GW. W których redaktor naczelny opiewał osiągnięcia i super uczciwość, oraz nieskazitelność ducha Wojciech P. oraz też skazanego malwersanta , również byłego starostę Mariana W. Odkryłem też że ta lewacka dziś gazeta opluwała LEWICĘ jak tylko się dało, a nawet jeszcze gorzej. Ot taka prawda dziejowa. NIE MA TO JAK GUMOWY KRĘGOSŁUP. Data dodania komentarza: 3.06.2026, 17:56 Źródło komentarza: Lekarze Wojciech P. i Beata J-B. Razem 7 oskarżonych. Akt oskarżenia w sądzie! Autor komentarza: Rodzic Treść komentarza: Również tak uważam jak M Data dodania komentarza: 1.06.2026, 16:38 Źródło komentarza: BĘDZIE GORĄCO. SZKOŁA W PILICY BRONI DYREKTORA Autor komentarza: zgred Treść komentarza: Najwyraźniej cierpicie na efekt poszczepienny, który rzucił wam się wam na oczy. Po szpricy oby tylko się tylko na tym skończyło. Bo te OSTATNIO masowe turboraki ... PRZERAŻAJĄ. Data dodania komentarza: 31.05.2026, 16:26 Źródło komentarza: Kopciuchy trują nie tylko zimą
Reklama
NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE
Same znane nazwiska. Sprawa idzie do sądu? Prokuratura informuje że kończy to śledztwo! Jak informuje nas prokurator Piotr Wróblewski z zespołu prasowego Prokuratury Okręgowej w Częstochowie śledczy przewidują, że do końca maja zakończy się śledztwo w którym zarzuty karne ma Wojciech P., lekarz i były poseł oraz były starosta myszkowski oraz Beata J-B, też lekarka, która ma zarzuty karne w tej samej sprawie, za utrudnianie postępowania karnego. We wcześniejszym procesie Wojciecha P. który miał już ich kilka, lekarka miała wystawić „lewe” zwolnienie lekarskie dla świadka. Beata J-B. to też polityczka, jest radną powiatową, Przewodniczącą Rady Powiatu w Myszkowie. Data dodania artykułu: 26.05.2026 09:34Liczba komentarzy artykułu: 2 Same znane nazwiska. Sprawa idzie do sądu? Prokuratura informuje że kończy to śledztwo!
Lekarze Wojciech P. i Beata J-B. Razem 7 oskarżonych. Akt oskarżenia w sądzie! Nasze wcześniejsze informacje się potwierdziły. Lekarz Wojciech P. oraz jego wspólniczka Beata J-B. są oskarżeni. Ponad rok temu oboje usłyszeli zarzuty, Wojciech P. były starosta myszkowski, a nawet poseł do sejmu ma zarzuty korupcyjne, Beata J-B zarzuty utrudniania postępowania karnego. Prokuratura, która z końcem maja skierowała do sądu akt oskarżenia potwierdza, że ostatecznie akt oskarżenia obejmuje aż 7 osób. Akt oskarżenia jest obszerny, ma około 20 stron. Data dodania artykułu: 01.06.2026 11:54Liczba komentarzy artykułu: 3 Lekarze Wojciech P. i Beata J-B. Razem 7 oskarżonych. Akt oskarżenia w sądzie!
BĘDZIE GORĄCO. SZKOŁA W PILICY BRONI DYREKTORA Leszek Sobota od 21 lat jest dyrektorem Szkoły Podstawowej w Pilicy. Szkoła to jak sam mówi to jego drugi dom i sens życia. Do zakończenia kariery zawodowej i przejścia na emeryturę dyrektorowi zostało kilka lat i organ prowadzący jakim jest Burmistrz Pilicy miał możliwość przedłużyć mu kadencję dyrektora bez konkursu. Zwykle tak się robi, gdy szkołą zarządza osoba powszechnie szanowana, z dorobkiem i nagrodami. Równo rok temu burmistrz Artur Janosik do Kuratorium Oświaty wysłał wniosek o przyznanie dyrektorowi Leszkowi Sobocie najwyższego wyróżnienia czyli tytułu Honorowego Tytułu Oświaty. Ale burmistrz zdecydował inaczej, ogłosił konkurs, który niespodziewanie wygrała Martyna Brożek, radna w gminie Ogrodzieniec, niedoszła burmistrz tej gminy. Zawodowo przedszkolanka w Ogrodzieńcu, lat 36. Data dodania artykułu: 27.05.2026 11:38Liczba komentarzy artykułu: 4 BĘDZIE GORĄCO. SZKOŁA W PILICY BRONI DYREKTORA
PIOTR K. UWAŻA, ŻE „JUŻ SIĘ NASIEDZIAŁ”. CHCE WYJŚĆ Z WIĘZIENIA Piotr K. odsiaduje karę 4 lat i 6 miesięcy pozbawienia wolności za spowodowanie wypadku ze skutkiem śmiertelnym w Hucie Szklanej. 28 czerwca 2022 roku jadąc samochodem BMW X6 spowodował wypadek w którym zginęła na miejscu 62 letnia Maria Kukułka. Kobieta ledwie chwilę wcześniej wyjechała na rowerze spod domu, gdy od tyłu uderzyło ją białe BMW. Sprawca uciekł, ale w toku śledztwa, któremu zarzucano zresztą sporo błędów i procesu karnego, Piotr K. został uznany winnym i skazany na karę bezwzględnego więzienia. Piotr K. odsiaduje karę od 5 listopada 2024 roku w Zakładzie Karnym w Wojkowicach. Choć koniec odbywania kary przypada dopiero 16 maja 2028 roku, skazany uważa, że już się nasiedział. Do Sądu Okręgowego w Sosnowcu, jak potwierdzał nam rzecznik tego sądu, wpłynął już wniosek o przedterminowe zwolnienie skazanego. Warunkowemu, przedterminowemu zwolnieniu więźnia sprzeciwia się rodzina zmarłej Marii Kukułki, która pisała w tej sprawie do Ministra Sprawiedliwości. Data dodania artykułu: 30.05.2026 14:25 PIOTR K. UWAŻA, ŻE „JUŻ SIĘ NASIEDZIAŁ”. CHCE WYJŚĆ Z WIĘZIENIA
W JAWORZNIKU PUŁAPKA NA MOTOCYKLISTÓW Jak tylko skończył się śnieg pod koniec lutego (wtedy problem zauważyliśmy po raz pierwszy) w Jaworzniku na DW 792 w stronę Żarek, na ostrzejszym zakręcie pod Górę Jaworznicką powiła się łacha żwiru. I.... jest do dzisiaj! Wieczorem, motocyklista jadący w stronę Żarek jak o żwirze na środku pasa jezdni nie wie, może nie dojechać do domu. Data dodania artykułu: 02.06.2026 14:20 W JAWORZNIKU PUŁAPKA NA MOTOCYKLISTÓW
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama