Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
Reklama
czwartek, 19 marca 2026 23:19
Przeczytaj!
Reklama
Reklama

Sport

Reset
Ból karku po przebudzeniu. Jak spać, żeby uniknąć tej dolegliwości?
Ból karku po przebudzeniu. Jak spać, żeby uniknąć tej dolegliwości?
Sen zajmuje niemal jedną trzecią naszego życia. Pozwala nam m.in. zregenerować organizm po całodniowej aktywności oraz pozytywnie wpływa na nasze samopoczucie i zdrowie (zmniejszając ryzyko wystąpienia chorób – np. nadciśnienia czy zawału serca). Czasami jednak po przebudzeniu odczuwamy bóle karku, które ustępują dopiero po pewnym czasie. Skąd się biorą i jak pokonać te dolegliwości? I wreszcie, co zrobić, kiedy ból odczuwamy już nie tylko nad ranem? Na te pytania odpowiada Karolina Hertman, fizjoterapeutka. 17.06.2021 20:00
Reklama
EUROPEJSKI TYDZIEŃ SPORTU W CYNKOWIE
EUROPEJSKI TYDZIEŃ SPORTU W CYNKOWIE
Europejski Tydzień Sportu jest inicjatywą Komisji Europejskiej, a celem kampanii jest promocja sportu i aktywności fizycznej. Uczniowie Szkoły Podstawowej w Cynkowie włączyli się w tą inicjatywę pod opieką nauczyciela WF Jacka Wyleciała. 20.05.2021 16:51
Reklama
Reklama
KOLEJNY KROK KU TRASIE ROWEROWEJ
KOLEJNY KROK KU TRASIE ROWEROWEJ
(Żarki, Olsztyn) Podpisano umowę na dofinansowanie budowy trasy rowerowej łączącej Żarki i Olsztyn. Budowa 10-kilometrowego odcinka kosztować ma prawie 9 mln złotych, z czego 6,4 mln wyniesienie dofinansowanie ze środków unijnych. 19.05.2021 16:55
Reklama
ZŁOTO NIKOLETTY SULARZ
ZŁOTO NIKOLETTY SULARZ
(Kielce) Ponad miesiąc temu odbyły się Mistrzostwa Polski w Kulturystyce i Fitness w Centrum Kongresowym w Kielcach. Zmagania sportowe stanowią jednocześnie eliminację do Mistrzostw Europy Santa Susanna w ubiegłym we wrześniu 2020. Były to najważniejsze zawody w Polsce jeśli chodzi o zawody kulturystyczne. A jedną z uczestniczek była mieszkanka powiatu myszkowskiego Nikoletta Sularz, która z zawodów wróciła z tytułem Mistrzyni Polski w kategorii wellness. 18.05.2021 17:01
Reklama
Nie żyje twórca firm Marcar, Tandem, Marcar Trucks JAROSŁAW GRUSZKA
Nie żyje twórca firm Marcar, Tandem, Marcar Trucks JAROSŁAW GRUSZKA
11 kwietnia około godziny 15-tej zmarł Jarosław Gruszka, przedsiębiorca, filantrop z Myszkowa związany z branżą motoryzacyjną. Kilka dni temu poczuł się źle, trafił do szpitala. Jego zgon jest jest szokiem dla najbliższych i wszystkich, którzy go znali, szanowali i podziwiali. Odszedł od nas w wieku 61 lat. Jak informują nas najbliżsi zmarłego, ceremonia pogrzebowa, oraz Msza Święta Żałobna zostanie odprawiona 24 kwietnia 2021 o godz. 13:00 (sobota) w Kościele p.w. Św. Stanisława BM w Myszkowie. Św. p. Jarosław Gruszka spocznie na cmentarzu parafialnym przy ul. Sikorskiego w Myszkowie- zawiadamiają pogrążeni w smutku i żałobie żona, matka i synowie zmarłego. 12.04.2021 18:30    4
UDANE WAKACJE NAD PORAJSKIM ZALEWEM
UDANE WAKACJE NAD PORAJSKIM ZALEWEM
(Poraj) Dzieci z terenu gminy spędziły lato w ośrodku żeglarskim Stowarzyszenia „Marina Poraj”. Wakacyjny czas upływał im na półkoloniach, podczas których brały udział w zajęciach żeglarskich, korzystały z parku liniowego, budowały zamki z piasku i spotkały się z żołnierzami WOT, harcerzami i policjantami. - Nasi podopieczni to wspaniali, młodzi ludzie, pełni talentów i pasji, ale także chęci do zabawy, są weseli, kreatywni. Zajęcia przebiegają im w miłej atmosferze – oceniają wychowawczynie gminnych świetlic środowiskowych. 01.02.2021 15:22
Reklama
Jakub Musialik wywalczył brązowy medal Mistrzostw Polski
Jakub Musialik wywalczył brązowy medal Mistrzostw Polski
MGLKS Błękitni Mexller Koziegłowy wzbogacili się o kolejny medal Mistrzostw Polski. W miniony weekend wywalczył go w kategorii U-23 Jakub Musialik, podczas 84. edycji tej imprezy rozegranej we Włoszakowicach w województwie wielkopolskim. To pierwszy rok startów Jakuba w tej kategorii wiekowej. 29.01.2021 12:44
Reklama
Reklama
TRZY MEDALE BŁĘKITNYCH NA MISTRZOSTWACH POLSKI
TRZY MEDALE BŁĘKITNYCH NA MISTRZOSTWACH POLSKI
Kolarstwo przełajowe (Włoszakowice, Koziegłowy) W dniach 23-24 stycznia we Włoszakowicach odbyły się przełożone z drugiego weekendu stycznia, Mistrzostwa Polski w kolarstwie przełajowym. Organizatorem zawodów był KS Kołownik Włoszakowice. Była to już 84. edycja mistrzostw. Nasz powiat w zawodach reprezentowali zawodnicy klubu MGLKS Błękitni Mexller w Koziegłowach, którzy z mistrzostw wrócili z trzema medalami. Najlepszy wynik wykręciła Milena Tokarska, zdobywając pierwsze miejsce w kategorii młodziczek. A w klasyfikacji drużynowej trzecie miejsce zdobyli MGLKS Błękitni Mexller Koziegłowy. 28.01.2021 13:45
Stok w Cisowej dołączył do Góralskiego Veta
Stok w Cisowej dołączył do Góralskiego Veta
(Powiat Zawierciański) Na początku tygodnia policjanci interweniowali na terenie stacji narciarskiej Cisowa. Została ona otworzona dla narciarzy pomimo obowiązującego zakazu. Do sądu zostanie skierowany wniosek o ukaranie właściciela za popełnione wykroczenie. - Zgodnie z obowiązującymi przepisami, stoki mogą być udostępniane wyłącznie dla sportowców zawodowych. Nie mogą z nich korzystać amatorzy sportów zimowych – informuje zawierciańska Policja. 22.01.2021 11:10
Reklama
W GMINIE POWSTANĄ NOWE BOISKA
W GMINIE POWSTANĄ NOWE BOISKA
(Koziegłowy) Gmina otrzymała dofinansowanie na budowę dwóch boisk szkolnych. W Siedlcu Dużym i Koziegłowach powstaną nowe obiekty, których budowa kosztować ma prawie 1,3 mln złotych. Dofinansowanie obu zadań wyniesie ponad 640 tysięcy złotych. 01.01.2021 17:03
Reklama
Reklama
Reklama
KOMENTARZE
Autor komentarza: Brudna, śmierdząca Jura zapraszamy !Treść komentarza: Większość mieszkańców Jury kocha swój smog . I nie przeszkadza im, że truje. 😂 brud też nie przeszkadza :(Data dodania komentarza: 15.03.2026, 10:43Źródło komentarza: ZIMĄ SMOG WIOSNĄ PIACH. DLACZEGO JURA NIE LUBI TURYSTÓW?Autor komentarza: Brać się za miotłyTreść komentarza: Jaki przykład dajemy młodym ludziom! Czego ich uczymy, że brud na ulicach to nie problem. Czy nasze gminy naprawę są takie biedne, że nie mają na miotły? Wstyd rządzący wstyd. A zimą jak nie ma śniegu to nie można na bieżąco sprzątać? Zresztą od kilku tygodniu już śniegu nie ma to na co czekać!!!!😤Data dodania komentarza: 14.03.2026, 08:51Źródło komentarza: ZIMĄ SMOG WIOSNĄ PIACH. DLACZEGO JURA NIE LUBI TURYSTÓW?Autor komentarza: KatarzynaTreść komentarza: Tylko człowiek zatruwa swoje jedzenie (pestycydy) i mając teraz wiedzę i inne możliwości ogrzewania naszych domów zatruwa powietrze (smog, który m.in. Związek benzo[a]piren – substancję rakotwórczą) i dziwimy się, że chorujemy. Będziemy chorować niestety to przykre ale sami to sobie robimy. Zgadzamy się jako społeczeństwo na smog i na pestycydy i antybiotyki w mięsie.Data dodania komentarza: 14.03.2026, 08:45Źródło komentarza: ZIMĄ SMOG WIOSNĄ PIACH. DLACZEGO JURA NIE LUBI TURYSTÓW?Autor komentarza: Smog zabijaTreść komentarza: SROZE zabija 😤Data dodania komentarza: 14.03.2026, 08:38Źródło komentarza: ZIMĄ SMOG WIOSNĄ PIACH. DLACZEGO JURA NIE LUBI TURYSTÓW?Autor komentarza: Lewicowiec (nie lewak)Treść komentarza: JESTEM ZDZIWIONY...???!!!! Jako LEWACKA gazeta powinniście się raczej zając moralnością np. takiego Matyjaszczyka i jego lewacką częstochowską ośmiornicą (bo CBS lub ABW już kilku zatrzymało). Przecież was, tak oddanych lewackich ateistów, powinno walić co wyprawiają miedzy sobą katolicy. Dla was jest to całkowicie obce i niezrozumiałe. towarzystwo.Data dodania komentarza: 10.03.2026, 19:35Źródło komentarza: BISKUP SIEDLECKI STANOWCZO ODRADZA WIERNYM UCZESTNICTWO W SPOTKANIACH ZE SUSPENDOWANYM KS. GALUSEM ZE WSPÓLNOTY W CZATACHOWIE. KS. GALUS ODPOWIADA BISKUPOWIAutor komentarza: RowerzystaTreść komentarza: Niestety w naszej okolicy więcej SROZE niż OZE. SROZE dusi, śmierdzi i oddychać nie ma czym 😤Data dodania komentarza: 10.03.2026, 13:47Źródło komentarza: ZIMĄ SMOG WIOSNĄ PIACH. DLACZEGO JURA NIE LUBI TURYSTÓW?
Reklama
NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE
TO ZIMA PRZERWAŁA PRACE NA ULICY KRASICKIEGO Firma Drogomex sp. z o.o. która jest wykonawcą przebudowy ulicy Krasickiego w Myszkowie z dniem 2 stycznia 2026 połączyła się w z Mabau Polska sp. z o.o. (przejęcie Drogomex przez Mabau Polska). Wcześniej, jeszcze w grudniu, nastąpiła przerwa w pracach budowlanych na ulicy Krasickiego, jak mówi jeden z mieszkańców ulicy, firma „zeszła z budowy” 20 grudnia 2025: -Zeszli z budowy, firma Drogomex podobno upadła, mamy luty i od prawie 2 miesięcy nic się nie dzieje. W PZD nic nie można się dowiedzieć, odmawiają mi informacji. Może wy ustalicie co się dzieje! -mówi zaniepokojony mieszkaniec ulicy Krasickiego w Myszkowie, który -jak twierdzi- prowadzi na Krasickiego działalność gospodarczą.Data dodania artykułu: 05.03.2026 10:53TO ZIMA PRZERWAŁA PRACE NA ULICY KRASICKIEGO
W MARCU ZEZNAWAĆ MA DANIEL GALUS. KSIĄDZ LUB… PROROK Już od kilku lat Archidiecezja Częstochowska stara się pozbyć z Czatachowy księdza Daniela Galusa, przywódcy wspólnoty religijnej Miłość i Miłosierdzie Jezusa. Ksiądz Daniel Galus jest suspendowany, oznacza to zakaz noszenia sutanny, odprawiania mszy, udzielania sakramentów. Ale nic sobie z tego nie robi. Arcybiskupa Wacława Depo i jego pomocników nazywa „sługami Szatana w sutannach”. Od co najmniej 2022 roku Kuria Częstochowska stara się odzyskać kościół w Czatachowie, który jest w pewnym sensie okupowany przez ks. Daniela Galusa i jego wyznawców. Nie udało się, więc w sierpniu ubiegłego roku Archidiecezja Częstochowska złożyła do Sądu Rejonowego w Myszkowie pozew cywilny o wydanie nieruchomości jaką jest kościół i cała nieruchomość dawnej pustelni. Na punkcie prawa kościelnego władze kościelne nie dały sobie rady z nieposłusznym księdzem i poprosiły o rozstrzygnięcie sporu przez władze świeckie, dokładniej przez Sąd Rejonowy w Myszkowie.Data dodania artykułu: 05.03.2026 10:00W MARCU ZEZNAWAĆ MA DANIEL GALUS. KSIĄDZ LUB… PROROK
MYSZKÓW. PSIA SOBOTA NA DOTYKU JURY CZYLI VII JURAJSKI DOGTREKKING. BIEGALI Z PSAMI. ZDJĘCIA Sobota, 7 marca była wydarzeniem sportowo-rekreacyjnym w centrum rekreacyjno-sportowym Dotyk Jury. Spotkało się tam 250 par - ludzi i psów, aby wziąć udział w VII Jurajskim Dogtrekkingu. Biegali po malowniczych, leśnych trasach.Data dodania artykułu: 07.03.2026 11:47Liczba komentarzy artykułu: 2MYSZKÓW. PSIA SOBOTA NA DOTYKU JURY CZYLI VII JURAJSKI DOGTREKKING. BIEGALI Z PSAMI. ZDJĘCIA
UWAGA ! JASNA GÓRA OSTRZEGA PRZED FAŁSZYWĄ REKLAMĄ W INTERNECIE LEKU M.IN. NA CUKRZYCĘ, W KTÓREJ WYKORZYSTYWANY JEST NIELAGALNIE AUTORYTET PAULINÓW Z JASNEJ GÓRY W Internecie krąży fałszywa reklama leku na cukrzycę, reumatyzm, prostatę i hemoroidy, w której jest wykorzystywany nielegalnie i bezpodstawnie autorytet ojców paulinów z Jasnej Góry. Oszuści dzwonią też do potencjalnych klientów.Data dodania artykułu: 11.03.2026 06:13UWAGA ! JASNA GÓRA OSTRZEGA PRZED FAŁSZYWĄ REKLAMĄ W INTERNECIE LEKU M.IN. NA CUKRZYCĘ, W KTÓREJ WYKORZYSTYWANY JEST NIELAGALNIE AUTORYTET PAULINÓW Z JASNEJ GÓRY
METROPOLITA CZĘSTOCHOWSKI ARCYBISKUP WACŁAW DEPO POWOŁUJE SPECJALNY ZESPÓŁ DO SPRAW PEDOFILII W DIECEZJI CZĘSTOCHOWSKIEJ W komunikacie z 20 lutego arcybiskup metropolita częstochowski powiadomił, iż powołuje Niezależny Zespół Prawno – Historyczny w Archidiecezji Częstochowskiej, którego zadaniem będzie badanie archiwaliów oraz ocena podejmowanych w przeszłości działań wobec informacji o przestępstwach.Data dodania artykułu: 23.02.2026 07:06Liczba komentarzy artykułu: 3METROPOLITA CZĘSTOCHOWSKI ARCYBISKUP WACŁAW DEPO POWOŁUJE SPECJALNY ZESPÓŁ DO SPRAW PEDOFILII W DIECEZJI CZĘSTOCHOWSKIEJ
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama