Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
Reklama
poniedziałek, 13 kwietnia 2026 19:28
Przeczytaj!
Reklama
Reklama

ZDROWIE

Reset
Zioła i przyprawy, czyli co powinniśmy uwzględnić w letniej diecie
Zioła i przyprawy, czyli co powinniśmy uwzględnić w letniej diecie
Używanie ziół może umożliwić ograniczenie dodatku soli i syntetycznych wzmacniaczy smaku. Wszystkie zawierają duże ilości składników mineralnych, witamin i sporą dawkę błonnika pokarmowego. A zielony chlorofil pomaga usuwać z organizmu szkodliwe związki. Wykorzystywać zioła można do wzbogacania smaku i zapachu żywności oraz przedłużania trwałości produktów. 26.06.2023 15:32
Reklama
Statystyczny Polak zjada rocznie 70 kg mięsa, dwukrotnie więcej, niż zaleca WHO
Statystyczny Polak zjada rocznie 70 kg mięsa, dwukrotnie więcej, niż zaleca WHO
Spożycie mięsa w Polsce jest dwukrotnie większe niż zalecenia Światowej Organizacji Zdrowia. Statystyczny Polak zjada około 70 kg mięsa rocznie. Masowa konsumpcja i ingerencja rolnictwa w środowisko przyczyniają się do jego degradacji. Coraz bardziej dbający o zdrowie i środowisko konsument powinien sprzyjać rozwojowi fleksitarianizmu i zrównoważonej produkcji. Konieczność zmian dostrzega producent mięsa Goodvalley. Firma już w 2013 roku osiągnęła zerowy ślad węglowy, co oznacza, że wyprodukowała tyle „zielonej energii”, by zrównoważyć emisję gazów cieplarnianych powstających w procesie produkcji. 25.06.2023 13:48    3
Reklama RentSTEEL -stal pręty siatka wypalanie plazmą
Reklama
Nowotwór zapisany w genach czy możemy określić ryzyko jego wystąpienia dzięki badaniu DNA z krwi
Nowotwór zapisany w genach czy możemy określić ryzyko jego wystąpienia dzięki badaniu DNA z krwi
Nowotwory stanowią jedną z najczęstszych przyczyn zgonów w naszym kraju. Każdego roku choroba diagnozowana jest u nawet u 170 tys. pacjentów, a umiera blisko 100 tys. osób. Dlatego tak istotna jest wczesna diagnostyka i badania kontrolne pozwalające wykryć nowotwór we wczesnej fazie jego rozwoju. Warto również zaznaczyć, że 1 na 10 przypadków choroby ma podłoże genetyczne, dlatego możemy dużo wcześniej określić ryzyko jej wystąpienia. Umożliwiają to badania genetyczne, które pozwalają odnaleźć niektóre zmiany w sekwencji DNA, mogące ostatecznie prowadzić do pojawienia się nowotworu. Na czym polega ta metoda? 24.06.2023 03:53
Reklama
DZIEŃ DZIECKA NA OGRODZIENIECKIM ZAMKU. ZABAWY I ZBIÓRKA CHARYTATYWNA
DZIEŃ DZIECKA NA OGRODZIENIECKIM ZAMKU. ZABAWY I ZBIÓRKA CHARYTATYWNA
Na Zamku Ogrodzienieckim 4 czerwca odbyło się nie lada wydarzenie, a mianowicie Dzień Dziecka pod patronatem PZŁ oraz Lasów Państwowych w towarzystwie Akademii Małego Rycerza. Wydarzenie miało charakter edukacyjny jak i charytatywny. 22.06.2023 11:16
Reklama
Szukasz sprytnych trików, aby zdrowo i tanio schudnąć?
Szukasz sprytnych trików, aby zdrowo i tanio schudnąć?
Znaczenie ponad połowa Polaków przeznacza do 1000 złotych miesięcznie na produkty spożywcze. Drugie miejsce pod względem liczebności zajmuje grupa przeznaczająca aż 2000 złotych na jedzenia, zaś ci, którzy wydają więcej niż 2000 złotych stanowią marginalny odsetek osób – wynika z badań „Portfel Polaka”. W związku z rosnącą inflacją produkty spożywcze pochłaniają coraz większą część budżetu konsumentów. Są sposoby na redukcję wydatków i racjonalne gospodarowanie swoimi środkami finansowymi. Jakie? Kontrolowanie diety pod okiem specjalisty. 21.06.2023 19:48    3
W DINO NIE LUBIĄ NIEPEŁNOSPRAWNYCH?
W DINO NIE LUBIĄ NIEPEŁNOSPRAWNYCH?
Pamiętacie jak osoby niepełnosprawne i ich opiekunowie są traktowani w polskim sejmie? Stołek w obrotowych drzwiach, zamknięte toalety i wyłączone windy. Bo zachciało im się protestu. Okazuje się, że w sieci marketów DINO, która chwali się polskim kapitałem jest niewiele lepiej. Czytelnik z Pińczyc (gmina Koziegłowy) wysłał nam zdjęcia, jak miejsce dla niepełnosprawnych zostało zastawione paletami z towarem. Sieć DINO choć czekaliśmy ponad tydzień, nie odpowiedziała na nasze pytania. Ale za to policja, której przekazaliśmy zdjęcia i opis sytuacji potwierdza, że wszczęto postępowanie w sprawie o wykroczenie. Blokowanie miejsca przeznaczonego dla niepełnosprawnych grozi wysokim mandatem. 15.06.2023 14:30    3
Reklama
Można więcej dorobić do wcześniejszej emerytury
Można więcej dorobić do wcześniejszej emerytury
Dobre wiadomości dla osób, które pobierają świadczenia z ZUS i jednocześnie pracują, a nie osiągnęły jeszcze powszechnego wieku emerytalnego. Od grudnia będą mogły dorobić więcej do budżetu domowego. Niższy, bezpieczny próg limitu zwiększa się o ponad 227 zł brutto. 14.06.2023 10:35
Reklama
Reklama
Połykana kapsułka endoskopowa może zastąpić tradycyjną gastroskopię i kolonoskopię
Połykana kapsułka endoskopowa może zastąpić tradycyjną gastroskopię i kolonoskopię
Polska firma pracuje nad udoskonaleniem kapsułki endoskopowej i zwiększeniem dostępności tego narzędzia w diagnostyce. Pozwoli ono na zbadanie całego układu pokarmowego za jednym razem, większą dokładność badania i przyspieszy proces diagnozy, bo lekarza będzie w nim wspierać sztuczna inteligencja. Zespół inżynierów BioCam chce wyposażyć urządzenie w rozwiązania pozwalające przeprowadzać badanie zdalnie, w ramach telemedycyny. Kapsułka może zastąpić takie nieprzyjemne dla pacjentów badania jak kolonoskopia czy gastroskopia. 14.06.2023 06:42    1
Czy Polacy chcą być „zero waste”?
Czy Polacy chcą być „zero waste”?
W dobie galopującej inflacji, uważne, przemyślane zakupy to klucz to tego, by nasz żołądek był pełny, a portfele nie świeciły pustką. Według raportu „Food Waste Report 2022”1, prawie 930 mln ton żywności marnuje się rocznie w sklepach i gospodarstwach domowych, a każdy konsument odpowiada za średnio 74 kg żywności, trafiającej do kosza. Czy marnowanie żywności jest dla Polaków ważnym tematem? Sprawdził to Instytutu Badania Rynku i Opinii Społecznej IMAS w ogólnopolskim badaniu, zrealizowanym w ramach kampanii „Karp – Zdrowy z Natury”. 13.06.2023 06:25    2    1
Reklama
Palimy papierosy na potęgę. Najczęściej palą... gospodynie domowe
Palimy papierosy na potęgę. Najczęściej palą... gospodynie domowe
Ani ostrzeżenia zdrowotne, ani makabryczne obrazki, ani zakaz sprzedaży papierosów mentolowych, ani nawet to, że papierosy podrożały – nic z tego nie sprawiło niestety, że palimy dziś mniej. Przeciwnie, palimy jeszcze więcej. Naukowcy z Polskiej Akademii Nauk podają, że papierosy pali już średnio co trzeci Polak. A przynajmniej tego jednego dnia w roku, w Światowy Dzień Bez Papierosa, warto rozstać się z tym zdradzieckim nałogiem. Co jednak zrobić, jeśli rzucamy i rzucamy, ale bez skutku? 09.06.2023 09:02    1    2
Reklama
Reklama
Reklama
KOMENTARZE
Autor komentarza: MyszkowiankaTreść komentarza: Żenada 👎👎👎Data dodania komentarza: 13.04.2026, 13:03Źródło komentarza: Kino o północy?Autor komentarza: ObywatelTreść komentarza: Zgadza się. Nie to było na myśli aby komuś ubliżyć tylko jeśli chcemy coś rozwijać to nie zwijajmy przy okazji tego co służy i ma służyć dużej części społeczeństwa. Starajmy się budować a nie rujnować i tyle. Niestety z tego co można przeczytać to Szpital ma być konfigurowany na zarabianie pieniędzy tylko co z tymi którzy są bezradni... i potrzebują Szpitala Powiatowego w takiej formie jakiej był ? Bo nie dadzą rady jeździć ze sprawami codziennymi do innych oddalonych jednostek ?Data dodania komentarza: 13.04.2026, 08:33Źródło komentarza: CHIRURGIA ZAWIESIŁA PRZYJMOWANIE PACJENTÓW. NIE MA LEKARZYAutor komentarza: CiekawostkiTreść komentarza: W Kazachstanie osoby skazane za pedofilię będą poddawane kastracji na 6 miesięcy przed wyjściem na wolność.Data dodania komentarza: 12.04.2026, 16:02Źródło komentarza: ARESZTOWANY ORGANISTA NA KALENDARZU OSP PIŃCZYCE!Autor komentarza: RedakcjaTreść komentarza: Narodowość lekarzy nie ma znaczenia, tylko ich wykształcenie, kompetencje. Znamy mieszkankę z Żarek-Letniska która od lat jest naukowcem na Cambridge, wcześniej też na Oxrford. Nikt jej nie pytał o narodowość, tylko co umie. Dlatego też nie pytamy "Obywatela" czy np. obrzezany, czy lubi kobitki czy mężczyzn. Za to stawiamy tezę że to zakompleksiony, sfrustrowany obywatel pełen strachu nie wychylający się ze swojej zastraszonej norkiData dodania komentarza: 12.04.2026, 15:16Źródło komentarza: CHIRURGIA ZAWIESIŁA PRZYJMOWANIE PACJENTÓW. NIE MA LEKARZYAutor komentarza: ObywatelTreść komentarza: Piszcie prawdę ‼️ jakiej narodowości byli Ci wspaniali 3 muszkieterowie i co sobą prezentowali ⁉️ i jakie powiązania łączą jednego z nich z obecną nowo zatrudnioną naczelną pielęgniarką szpitala (a przy okazji za co pani pielęgniarka straciła poprzednią pracę) ⁉️ no gazeto posłuchaj dwoma uszami a nie tylko tym, które tylko tobie wygodne (o zgrozo dla mieszkańców powiatu, którzy teraz muszą trafiać na SOR do Zawiercia lub Częstochowy i myślę, że w większości tęsknią za IP Myszkowskiego Szpitala) ‼️ dziwne to gazetowe kibicowanie w rozwalaniu Szpitala, który dawał bezpieczeństwo ogromnie starszych i schorowanych ludzi... no chyba, że bardziej potrzebują plastyki żołądka zamiast leczenia np. zaostrzenia niewydolności krążenia... nie wspomne o porodówce...‼️ ps. małe litery nieprzypadkoweData dodania komentarza: 12.04.2026, 15:12Źródło komentarza: CHIRURGIA ZAWIESIŁA PRZYJMOWANIE PACJENTÓW. NIE MA LEKARZYAutor komentarza: zsaTreść komentarza: Zadajmy sobie pytanie- "Kto jest prawdziwą ofiarą tej sekty?". I tu odpowiedź jest oczywista. Ofiarą są mieszkańcy Czatachowy z Pustelnikiem Jerzym na czele. Przypominam wiec, że ten cały kompleks założyli Pustelnicy. Potem podjęli oni , przy wydajnej pomocy Nadleśnictwa, wraz z mieszkańcami budowę Kościołka, Całymi latami ludność Czatachowy opodatkowała się na ten cel. A gdy kompleks powstał Arcybiskup Depo nasłał na nich księdza egzorcystę, który od pierwszego dnia został przez prawowitych właścicieli, czyli mieszkańców odrzucony. Biskup Depo na to wszystko całymi latami nie reagował. Chociaż mieszkańcy wielokrotnie do niego sie dobijali w tej sprawie. Ostatecznie mieszkańcy przestali chodzić do jakby nie mówić własnej świątyni, Bo to co się tam wyprawia prosi o pomstę do nieba. Twierdzi Pani, że przywódca sekty to zacny ksiądz, a za całą waszą grupą stoi Duch Święty.. No to skoro cała ta wasza sekta jak jest taka UCZCIWA I HONOROWA NIECH ODDA MIESZKAŃCOM ICH WŁASNOŚĆ. Bo widzi Pani, jest takie Boskie Przykazanie- NIE KRADNIJ !!! .A przecież właśnie z ordynarną kradzieżą mamy tu do czynienia.Data dodania komentarza: 12.04.2026, 11:49Źródło komentarza: KURIA MA ZBADAĆ ZARZUT NARUSZENIA TAJEMNICY SPOWIEDZI
Reklama
NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE
ORGANISTA ZATRZYMANY NA WNIOSEK PROKURATURY! W związku z podejrzeniem popełnienia czynów pedofilskich wobec dzieci uczęszczających do SP Winowno (gmina Koziegłowy, powiat myszkowski) dzisiaj został zatrzymamy Mateusz R. Mężczyzna miał przeprowadzić badania dzieci w szkole w Winownie, które mogą się okazać czynem pedofilskim.Data dodania artykułu: 24.03.2026 11:41Liczba komentarzy artykułu: 5ORGANISTA ZATRZYMANY NA WNIOSEK PROKURATURY!
JAK GMINA JANÓW DOI TURYSTÓW. I TO ZUPEŁNIE BEZPRAWNIE! Turystyczną perłą gminy Janów jest dolina Wiercicy mniej więcej od źródła Zygmunta do stawu Amerykan przy drodze do Hotelu Kmicic. To tu, nad Amerykanem na jego grobli rozrosła się strefa gastronomiczna, jest tu kilkunastu smażalni pstrąga, kawiarni. Poniżej barowni z wjazdem od ulicy Majora Jana Wrzoska od dekad funkcjonuje płatny parking, ale w roku 2022 gmina Janów wymyśliła, że płatne będzie samo wjechanie w ulicę w stronę hotelu. Płatne jest wg gminy parkowanie wszędzie, gdzie uda wam się wcisnąć, choć za punktem poboru opłat żadnych parkingów nie wyznaczono!Data dodania artykułu: 04.04.2026 16:37JAK GMINA JANÓW DOI TURYSTÓW. I TO ZUPEŁNIE BEZPRAWNIE!
MIAŁY BYĆ BADANIA, BYŁO MOLESTOWANIE? Afera z podejrzeniem wykorzystania seksualnego uczniów w Szkole Podstawowej Stowarzyszenia Przyjaciół Szkół Katolickich w Winownie (gmina Koziegłowy). Organista w miejscowej parafii Zesłania Ducha Świętego jest dobrze znany w szkole, więc mógł darzyć się w niej jakimś poziomem zaufania. Młody mężczyzna z Pińczyc jak mówią nasi informatorzy studiuje rehabilitację lub ratownictwo medyczne, i w szkole w Winownie, zgłosił propozycję, że wykona bilanse dzieci w ramach praktyk studenckich. Dyrektorka szkoły zgodziła się na to, ale rozpętała się afera. Organista miał zmusić dzieci do rozbierania się, dotykać ich. Szkoła złożyła zawiadomienie do prokuratury o możliwości popełnienia przestępstwa na tle seksualnym.Data dodania artykułu: 23.03.2026 12:04MIAŁY BYĆ BADANIA, BYŁO MOLESTOWANIE?
KURIA MA ZBADAĆ ZARZUT NARUSZENIA TAJEMNICY SPOWIEDZI Przed Sądem Rejonowym w Myszkowie 6 marca odbyła się druga rozprawa, w procesie cywilnym jaki Archidiecezja Częstochowska wytoczyła księdzu Danielowi Galusowi w związku z jego uporczywym okupowaniem terenu dawnej pustelni w Czatachowie. Tłum wiernych wspierających księdza Daniela, przywódcę Wspólnoty Miłość i Miłosierdzie Jezusa, tym razem dużo większy, gdyż wyjaśnienia przed sądem miał składać sam pozwany Daniel Galus. Tym razem w zeznaniach świadków nie usłyszeliśmy o rzekomych cudach (np. uzdrowieniach) jakie miały mieć miejsce w Czatachowie. Było za to sporo o pieniądzach jakie kręcą się wokół tej wspólnoty religijnej. Kto ile zarobił? Dzięki komu? Było też o niewdzięczności i nękaniu sąsiadów Wspólnoty, głównie hałasem i przez zastraszenie. Ale najważniejsza informacja na którą niewielu mogło zwrócić uwagę padła już po rozprawie. Jak potwierdził ks Mariusz Bakakarz, obecny na rozprawie rzecznik prasowy Archidiecezji Częstochowskiej, kuria dostała z Watykanu, z Kurii Rzymskiej, zlecenie wszczęcia wobec księdza Daniela Galusa procesu karnego. Najcięższy z zarzutów, za który grozi mu nawet ekskomunika, to podejrzenia ujawnienia tajemnicy spowiedzi.Data dodania artykułu: 11.04.2026 11:21Liczba komentarzy artykułu: 6KURIA MA ZBADAĆ ZARZUT NARUSZENIA TAJEMNICY SPOWIEDZI
ARESZTOWANY ORGANISTA NA KALENDARZU OSP PIŃCZYCE! W środę Sąd Rejonowy w Częstochowie zdecydował, że Mateusz R. podejrzany o czyny pedofilskie, miał wykorzystać seksualnie uczniów SP Winowno poniżej 15 roku życia, co jest klasyfikowane jako gwałt, a ze względu na grożącą mu wysoką karę jako zbrodnia najbliższe 3 miesiące spędzi w areszcie. Sąd zgodził się z argumentacją prokuratury, że Mateusz R. ze względu na grożącą mu bardzo wysoką karę (do 20 lat więzienia) i obawę matactwa do 22 czerwca 2026 pozostanie w areszcie.Data dodania artykułu: 12.04.2026 16:00Liczba komentarzy artykułu: 1ARESZTOWANY ORGANISTA NA KALENDARZU OSP PIŃCZYCE!
Reklama
Reklama
ReklamaBiuro Podróży MAXIM Travel
Reklama