Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
Reklama
niedziela, 12 lipca 2026 00:45
Przeczytaj!
Reklama
Reklama
Reklama

ZDROWIE

Reset
Zioła i przyprawy, czyli co powinniśmy uwzględnić w letniej diecie
Zioła i przyprawy, czyli co powinniśmy uwzględnić w letniej diecie
Używanie ziół może umożliwić ograniczenie dodatku soli i syntetycznych wzmacniaczy smaku. Wszystkie zawierają duże ilości składników mineralnych, witamin i sporą dawkę błonnika pokarmowego. A zielony chlorofil pomaga usuwać z organizmu szkodliwe związki. Wykorzystywać zioła można do wzbogacania smaku i zapachu żywności oraz przedłużania trwałości produktów. 26.06.2023 15:32
Reklama
Reklama
Statystyczny Polak zjada rocznie 70 kg mięsa, dwukrotnie więcej, niż zaleca WHO
Statystyczny Polak zjada rocznie 70 kg mięsa, dwukrotnie więcej, niż zaleca WHO
Spożycie mięsa w Polsce jest dwukrotnie większe niż zalecenia Światowej Organizacji Zdrowia. Statystyczny Polak zjada około 70 kg mięsa rocznie. Masowa konsumpcja i ingerencja rolnictwa w środowisko przyczyniają się do jego degradacji. Coraz bardziej dbający o zdrowie i środowisko konsument powinien sprzyjać rozwojowi fleksitarianizmu i zrównoważonej produkcji. Konieczność zmian dostrzega producent mięsa Goodvalley. Firma już w 2013 roku osiągnęła zerowy ślad węglowy, co oznacza, że wyprodukowała tyle „zielonej energii”, by zrównoważyć emisję gazów cieplarnianych powstających w procesie produkcji. 25.06.2023 13:48    3
Reklama
Reklama
Nowotwór zapisany w genach czy możemy określić ryzyko jego wystąpienia dzięki badaniu DNA z krwi
Nowotwór zapisany w genach czy możemy określić ryzyko jego wystąpienia dzięki badaniu DNA z krwi
Nowotwory stanowią jedną z najczęstszych przyczyn zgonów w naszym kraju. Każdego roku choroba diagnozowana jest u nawet u 170 tys. pacjentów, a umiera blisko 100 tys. osób. Dlatego tak istotna jest wczesna diagnostyka i badania kontrolne pozwalające wykryć nowotwór we wczesnej fazie jego rozwoju. Warto również zaznaczyć, że 1 na 10 przypadków choroby ma podłoże genetyczne, dlatego możemy dużo wcześniej określić ryzyko jej wystąpienia. Umożliwiają to badania genetyczne, które pozwalają odnaleźć niektóre zmiany w sekwencji DNA, mogące ostatecznie prowadzić do pojawienia się nowotworu. Na czym polega ta metoda? 24.06.2023 03:53
Reklama
DZIEŃ DZIECKA NA OGRODZIENIECKIM ZAMKU. ZABAWY I ZBIÓRKA CHARYTATYWNA
DZIEŃ DZIECKA NA OGRODZIENIECKIM ZAMKU. ZABAWY I ZBIÓRKA CHARYTATYWNA
Na Zamku Ogrodzienieckim 4 czerwca odbyło się nie lada wydarzenie, a mianowicie Dzień Dziecka pod patronatem PZŁ oraz Lasów Państwowych w towarzystwie Akademii Małego Rycerza. Wydarzenie miało charakter edukacyjny jak i charytatywny. 22.06.2023 11:16
Reklama
Reklama
Szukasz sprytnych trików, aby zdrowo i tanio schudnąć?
Szukasz sprytnych trików, aby zdrowo i tanio schudnąć?
Znaczenie ponad połowa Polaków przeznacza do 1000 złotych miesięcznie na produkty spożywcze. Drugie miejsce pod względem liczebności zajmuje grupa przeznaczająca aż 2000 złotych na jedzenia, zaś ci, którzy wydają więcej niż 2000 złotych stanowią marginalny odsetek osób – wynika z badań „Portfel Polaka”. W związku z rosnącą inflacją produkty spożywcze pochłaniają coraz większą część budżetu konsumentów. Są sposoby na redukcję wydatków i racjonalne gospodarowanie swoimi środkami finansowymi. Jakie? Kontrolowanie diety pod okiem specjalisty. 21.06.2023 19:48    3
W DINO NIE LUBIĄ NIEPEŁNOSPRAWNYCH?
W DINO NIE LUBIĄ NIEPEŁNOSPRAWNYCH?
Pamiętacie jak osoby niepełnosprawne i ich opiekunowie są traktowani w polskim sejmie? Stołek w obrotowych drzwiach, zamknięte toalety i wyłączone windy. Bo zachciało im się protestu. Okazuje się, że w sieci marketów DINO, która chwali się polskim kapitałem jest niewiele lepiej. Czytelnik z Pińczyc (gmina Koziegłowy) wysłał nam zdjęcia, jak miejsce dla niepełnosprawnych zostało zastawione paletami z towarem. Sieć DINO choć czekaliśmy ponad tydzień, nie odpowiedziała na nasze pytania. Ale za to policja, której przekazaliśmy zdjęcia i opis sytuacji potwierdza, że wszczęto postępowanie w sprawie o wykroczenie. Blokowanie miejsca przeznaczonego dla niepełnosprawnych grozi wysokim mandatem. 15.06.2023 14:30    3
Reklama
Można więcej dorobić do wcześniejszej emerytury
Można więcej dorobić do wcześniejszej emerytury
Dobre wiadomości dla osób, które pobierają świadczenia z ZUS i jednocześnie pracują, a nie osiągnęły jeszcze powszechnego wieku emerytalnego. Od grudnia będą mogły dorobić więcej do budżetu domowego. Niższy, bezpieczny próg limitu zwiększa się o ponad 227 zł brutto. 14.06.2023 10:35
Reklama
Reklama
Reklama
Połykana kapsułka endoskopowa może zastąpić tradycyjną gastroskopię i kolonoskopię
Połykana kapsułka endoskopowa może zastąpić tradycyjną gastroskopię i kolonoskopię
Polska firma pracuje nad udoskonaleniem kapsułki endoskopowej i zwiększeniem dostępności tego narzędzia w diagnostyce. Pozwoli ono na zbadanie całego układu pokarmowego za jednym razem, większą dokładność badania i przyspieszy proces diagnozy, bo lekarza będzie w nim wspierać sztuczna inteligencja. Zespół inżynierów BioCam chce wyposażyć urządzenie w rozwiązania pozwalające przeprowadzać badanie zdalnie, w ramach telemedycyny. Kapsułka może zastąpić takie nieprzyjemne dla pacjentów badania jak kolonoskopia czy gastroskopia. 14.06.2023 06:42    1
Czy Polacy chcą być „zero waste”?
Czy Polacy chcą być „zero waste”?
W dobie galopującej inflacji, uważne, przemyślane zakupy to klucz to tego, by nasz żołądek był pełny, a portfele nie świeciły pustką. Według raportu „Food Waste Report 2022”1, prawie 930 mln ton żywności marnuje się rocznie w sklepach i gospodarstwach domowych, a każdy konsument odpowiada za średnio 74 kg żywności, trafiającej do kosza. Czy marnowanie żywności jest dla Polaków ważnym tematem? Sprawdził to Instytutu Badania Rynku i Opinii Społecznej IMAS w ogólnopolskim badaniu, zrealizowanym w ramach kampanii „Karp – Zdrowy z Natury”. 13.06.2023 06:25    2    1
Reklama
Palimy papierosy na potęgę. Najczęściej palą... gospodynie domowe
Palimy papierosy na potęgę. Najczęściej palą... gospodynie domowe
Ani ostrzeżenia zdrowotne, ani makabryczne obrazki, ani zakaz sprzedaży papierosów mentolowych, ani nawet to, że papierosy podrożały – nic z tego nie sprawiło niestety, że palimy dziś mniej. Przeciwnie, palimy jeszcze więcej. Naukowcy z Polskiej Akademii Nauk podają, że papierosy pali już średnio co trzeci Polak. A przynajmniej tego jednego dnia w roku, w Światowy Dzień Bez Papierosa, warto rozstać się z tym zdradzieckim nałogiem. Co jednak zrobić, jeśli rzucamy i rzucamy, ale bez skutku? 09.06.2023 09:02    1    2
Reklama
Reklama
Reklama
KOMENTARZE
Autor komentarza: M. Treść komentarza: W ramach sprostowania treści artykułu. Nie trzy, tylko dwa auta uczestniczyly w tym zdarzeniu. Kia podjechala tylko, aby przepakować rzeczy z opla! Data dodania komentarza: 10.07.2026, 20:14 Źródło komentarza: Kolizja Myszków-Żarki. Ruch wahadłowy Autor komentarza: ? Treść komentarza: A co to ma do Dorsa? Data dodania komentarza: 6.07.2026, 10:34 Źródło komentarza: BYŁ STAROSTĄ, BYŁ DYREKTOREM. SZPITAL PADA ZA DYREKTORA DORSA Autor komentarza: zse Treść komentarza: W Myszkowie każda z dróg wygląda jak zasieki przeciwpancerne. Najwyraźniej władze tego grajdoła coś wiedzą, no bo jak inaczej można wytłumaczyć te demolkę miasta za dziesiątki milionów.? Data dodania komentarza: 3.07.2026, 16:21 Źródło komentarza: Rowy przeciwpancerne w powiecie Zawierciańskim Autor komentarza: Anty KOPI$ Treść komentarza: Nasz ukochany kraj właśnie przerżnął proces w międzynarodowym arbitrażu z Pfizerem mamu mu wypłacić kwotę 5,6 miliarda , plus 170 milionów za proces sądowy. Kwota ta wystarczyła by na natychmiastowe oddłużenie wszystkich polskich szpitali, oraz na bajońskie pensje lekarzy na następnych kilkanaście lat. CZUWAJ !!!! Data dodania komentarza: 19.06.2026, 18:07 Źródło komentarza: BYŁ STAROSTĄ, BYŁ DYREKTOREM. SZPITAL PADA ZA DYREKTORA DORSA Autor komentarza: Tomek Treść komentarza: Teraz to znajdą ale w Afryce. W naszym regionie wszystkie zakłady metalurgiczne i szkoły dawno temu zlikwidowano. No chyba że zgłoszą się magistry po dziwacznych nikomu niepotrzebnych studiach. Data dodania komentarza: 10.06.2026, 17:01 Źródło komentarza: AXA Stenman Poland Sp. z o.o. Zawiercie poszukuje pracowników w zawodzie Szlifierz/Odlewnik Autor komentarza: Zaciekawiony Treść komentarza: Szok szok 😣 czekam na ciąg dalszy … Data dodania komentarza: 4.06.2026, 21:54 Źródło komentarza: Lekarze Wojciech P. i Beata J-B. Razem 7 oskarżonych. Akt oskarżenia w sądzie!
Reklama
NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE
MAMY WYNIKI MATURY 2026 W SZKOŁACH W MYSZKOWIE I W POWIECIE MYSZKOWSKIM. SPRAWDŹ WYNIKI W POSZCZEGÓLNYCH SZKOLACH W środę, 8 lipca, Centralna Komisja Egzaminacyjna podała wyniki matury 2026 roku. 81,1 proc. tegorocznych maturzystów zdało wszystkie egzaminy. Wyniki szkół w województwie śląskim podała Okręgowa Komisja Egzaminacyjna w Jaworznie. Data dodania artykułu: 08.07.2026 13:03 MAMY WYNIKI MATURY 2026 W SZKOŁACH W MYSZKOWIE I W POWIECIE MYSZKOWSKIM. SPRAWDŹ WYNIKI W POSZCZEGÓLNYCH SZKOLACH
Kolizja Myszków-Żarki. Ruch wahadłowy W czwartek 9 lipca doszło do kolizji na drodze Myszków- Żarki z udziałem aż 3 samochodów. Straż Pożarna przepuszcza samochody w ruchu wahadłowym. Data dodania artykułu: 09.07.2026 10:12Liczba komentarzy artykułu: 1 Kolizja Myszków-Żarki. Ruch wahadłowy
Dwie zadłużone firmy zwożą odpady do Poraja. Właściciel terenu i sąsiedzi protestują! W jutrzeszym papierowym wydaniu artykuł o sprawie nad którą pracujemy od kilku dni. W Poraju na terenie który dzierżawiła firma Eko-Recykling sp. zo.o. oraz Złomotex sp. z o.o. rośnie sterta odpadów. Bez zgody właściciela terenu przy ulicy Słonecznej 17A. Mieszkańcy zaniepokojeni tym co się dzieje, narzekają na smród. Data dodania artykułu: 09.07.2026 14:34 Dwie zadłużone firmy zwożą odpady do Poraja. Właściciel terenu i sąsiedzi protestują!
Dni Zawiercia. Wystąpią Izabela Trojanowska, Dawid Kwiatkowski i Elektryczne Gitary Ostatni weekend czerwca zapowiada się wystrzałowo w Zawierciu, gdzie podczas tegorocznych Dni Zawiercia wystąpią znani artyści: Izabela Trojanowska, Dawid Kwiatkowski, zespół Elektryczne Gitary. Szczegóły na plakacie i kolejnych artykułach. Data dodania artykułu: 15.06.2026 13:54 Dni Zawiercia. Wystąpią Izabela Trojanowska, Dawid Kwiatkowski i Elektryczne Gitary
Myszków wygra na pogodzie? Jest wielka szansa! Czerwiec i lipiec to czas, gdy wszystkie miasta, wsie i miasteczka świętują. Upalny weekend 26-28 czerwca do Dni Zawiercia. Łazy odwołały część wydarzeń, w trosce o zdrowie i życie mieszkańców. Myszków świętuje Dni Myszkowa za tydzień w dniach 4-5 lipca (sobota-niedziela). I wiele wskazuje, że Myszków może wygrać pogodę. A wiadomo, że oprócz muzyki i innych atrakcji pogoda o 80% powodzenia imprezy letniej! A kolejny weekend będzie ciepły, ale nie tak upalny .Zapowiada się pogoda idealna na imprezę plenerową. Data dodania artykułu: 27.06.2026 11:23 Myszków wygra na pogodzie? Jest wielka szansa!
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama