Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
Reklama
czwartek, 12 listopada 2026 14:51
Przeczytaj!
Reklama
Reklama
Reklama

Czy plan zimowych podróży może pomóc w rzuceniu palenia?

Zimowe wyjazdy to nie tylko narty i snowboard, albo ośnieżone górskie krajobrazy. Dla wielu osób to okazja, by pojechać w egzotyczne strony i cieszyć się nie tylko pięknymi widokami, ale i lokalnymi smakami.
Podziel się
Oceń

Niestety, naukowcy zmierzyli, że zdolność odczuwania zapachów i smaków po kilku latach palenia papierosów zmniejsza się aż kilkunastokrotnie, a odpowiadają za to zmiany naczyń krwionośnych zaopatrujących kubki smakowe, jak też modyfikacja skóry języka. Z pewnością nie to zagrożenie jest główną motywacją chęci rozstania się z nałogiem, ale warto o tym wiedzieć. Przez wiele lat osoby chcące rzucić palenie miały do dyspozycji wyłącznie alternatywy w postaci produktów z grupy nikotynowej terapii zastępczej, czyli plastry nikotynowe, tabletki lub specjalne gumy do żucia.

Dopiero w ostatnich latach palący zyskali więcej możliwości – kilkanaście lat temu pojawiły się papierosy elektroniczne, a kilka lat temu podgrzewacze tytoniu, m.in. glo. Zdaniem kilkudziesięciu instytucji zdrowia publicznego na świecie, e-papierosy redukują o 90-95 proc. szkodliwy wpływ palenia na zdrowie, bo nie wydzielają dymu. A jak wiadomo, to dym jest odpowiedzialny za znakomitą większość chorób odtytoniowych. Nieco niższy, choć zbliżony poziom potencjalnego ograniczania ryzyk zdrowotnych według tzw. skali risk continuum przedstawiającej poziom ekspozycji konkretnych produktów na toksyny, wykazują wspomniane podgrzewacze tytoniu.

Konsumenci w poszukiwaniu podobnych doznań, jak w przypadku tradycyjnych papierosów, mogą trafić na produkty potencjalnie jeszcze mniej szkodliwe, niż e-papierosy czy podgrzewacze. Do takich należą choćby saszetki nikotynowe. Saszetki zostały bowiem umieszczone na wspomnianej skali obniżania ryzyk jako mniej szkodliwe od wszystkich alternatyw dla tradycyjnych papierosów poza nikotynową terapią zastępczą. Niektórzy naukowcy wskazują tę kategorię produktów jako narzędzie, które może skutecznie pomagać w pozbyciu się nałogu. [1]

Wiadomo – najlepiej porzucić wszelkie używki, ale jeżeli wydaje się to zbyt trudne, warto postawić na potencjalnie mniej toksyczne rozwiązania – tym bardziej, że saszetek nikotynowych, np. VELO, można używać dyskretnie, właściwie w każdym miejscu, także w środku transportu – podróżując, bez szkody i dyskomfortu dla innych.

[1] https://asobczak.com.pl/woreczki-nikotynowe-nowy-rewelacyjny-jak-sie-wydaje-produkt-pomocny-w-redukcji-szkod-wywolanych-paleniem-tytoniu/


Napisz komentarz

Komentarze

Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
KOMENTARZE
Autor komentarza: Rozsądku życzę... Treść komentarza: Nie wszystko co komuś przeszkadza jest odrazu nielegalne. Strzelnica zewnętrzna co do zasady nie podlega pod prawo budowlane. Wybranie ziemi w jednym miejscu (wyrównanie terenu) i usypanie jej w innym (tworząc kulochwyt i wały boczne) nie jest budowlą. Jest to potwierdzone opiniami PINB, GUNB oraz orzeczeniami WSA i NSA. No ale rozumiem, że "dziennikarz" ma w tym zakresie większe kompetencje... Co do regulaminu wzorcowego- prawo wymaga żeby regulamin strzelnicy był z nim zgodny, w praktyce większość strzelnic nic w nim nie zmienia. Nie ma zakazu organizowania strzelnic w parkach krajobrazowych (zakaz istnieje jedynie na terenie parków narodowych). Nielegalne składowanie odpadów to oczywiście przestępstwo, ale nawet jeśli się potwierdzi, to jest to grzywna i nakaz usunięcia, ma się to nijak do istnienia i funkcjonowania samej strzelnicy. Data dodania komentarza: 12.11.2026, 14:15 Źródło komentarza: BURMISTRZ LUBI SOBIE POSTRZELAĆ W PARKU KRAJOBRAZOWYM? ADAM ZAMORA BYŁ NA OTWARCIU STRZELNICY, TERAZ BLOKUJE JEJ LIKWIDACJĘ Autor komentarza: Stop Strzelnicy Treść komentarza: Suliszowicki „Rambo” do Myszkowa jedź sobie postrzelać a nie ludziom strzelasz przy domach strasząc zwierzęta. Data dodania komentarza: 11.11.2026, 10:44 Źródło komentarza: BURMISTRZ LUBI SOBIE POSTRZELAĆ W PARKU KRAJOBRAZOWYM? ADAM ZAMORA BYŁ NA OTWARCIU STRZELNICY, TERAZ BLOKUJE JEJ LIKWIDACJĘ Autor komentarza: Antoni Treść komentarza: Właściciel strzelnicy to pewnie jakiś miłośnik Konfederacji? Może wyborca? Mają strzelnicę w Myszkowie niech tam się chłopcy bawią. Albo wstąpić do wojska a nie ludziom pod domami strzelać Data dodania komentarza: 11.11.2026, 08:46 Źródło komentarza: BURMISTRZ LUBI SOBIE POSTRZELAĆ W PARKU KRAJOBRAZOWYM? ADAM ZAMORA BYŁ NA OTWARCIU STRZELNICY, TERAZ BLOKUJE JEJ LIKWIDACJĘ Autor komentarza: nie ułatwiajmy dostępu do broni Treść komentarza: Po Krakowie: nie ułatwiajmy dostępu do broni Podpisz apel https://www.akcjademokracja.pl/campaign/po-krakowie-nie-ulatwiajmy-dostepu-do-broni/ Data dodania komentarza: 10.11.2026, 18:51 Źródło komentarza: BURMISTRZ LUBI SOBIE POSTRZELAĆ W PARKU KRAJOBRAZOWYM? ADAM ZAMORA BYŁ NA OTWARCIU STRZELNICY, TERAZ BLOKUJE JEJ LIKWIDACJĘ Autor komentarza: Janusz Treść komentarza: Nie dajcie się walczcie. Trzymam kciuki aby jak najszybciej ta strzelnica została zlikwidowana. Nie wiem co ten Burmistrz miał w głowie pozwalając na strzelnicę w środku wsi. Data dodania komentarza: 10.11.2026, 16:16 Źródło komentarza: BURMISTRZ LUBI SOBIE POSTRZELAĆ W PARKU KRAJOBRAZOWYM? ADAM ZAMORA BYŁ NA OTWARCIU STRZELNICY, TERAZ BLOKUJE JEJ LIKWIDACJĘ Autor komentarza: grappler Treść komentarza: No to jechal Fordem czy Passatem ? Data dodania komentarza: 10.11.2026, 09:34 Źródło komentarza: 18-LATEK UCIEKAŁ VOLKSWAGENEM PO ZMROKU PRZED POLICJĄ Z WYŁĄCZONYMI ŚWIATŁAMI. UDERZYŁ W RURY CIEPŁOWNICZE. ZGINĘŁA 17-LETNIA DZIEWCZYNA
Reklama
Reklama
Reklama