Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
Reklama
sobota, 17 stycznia 2026 04:14
Przeczytaj!
Reklama
Reklama

Światowy Dzień bez Tytoniu: Co warto wiedzieć, jeśli trudno nam „rzucić”?

Światowy Dzień bez Tytoniu obchodzony 31 maja zwraca uwagę na powszechność nałogu palenia i związane z paleniem tytoniu negatywne skutki zdrowotne. Czy i jak palaczom może pomóc rozwój technologiczny?
Podziel się
Oceń

Przyjrzyjmy się alternatywom dla palaczy. Niedawno prof. Frank Baeyens z Katolickiego Uniwersytetu w Leuven (Belgia) poinformował, że prowadzone na jego macierzystym uniwersytecie badania dowodzą, iż 40 proc. Belgów, którzy podjęli zakończoną sukcesem próbę rzucenia palenia, używało podczas tego procesu e-papierosów. Ponadto, określił je jako znacznie mniej szkodliwe od zwykłych papierosów. W swoich wypowiedziach posługiwał się zresztą doświadczeniami brytyjskimi. Do podobnych wniosków doszli bowiem autorzy najnowszego, siódmego już raportu Public Health England (PHE), brytyjskiej instytucji zdrowia publicznego. W raporcie jest mowa o tym, że e-papierosy są nawet bardziej skutecznym narzędziem wspomagającym porzucenie palenia, niż nikotynowa terapia zastępcza. Niedawno media brytyjskie donosiły też o eksperymencie, w ramach którego już tej jesieni palacze, którzy trafiają na szpitalne oddziały ratunkowe w Wielkiej Brytanii, otrzymają bezpłatnie e-papierosy. W ramach próby, palący pacjenci, bez względu na to z jakiego powodu trafili na SOR, dostaną urządzenie oraz odpowiednią ilość płynu do e-papierosów, która powinna im wystarczyć na tydzień. Udział w eksperymencie wezmą szpitale w Norfolk, Londynie, Leicester i Edynburgu.

 

 

Jakie alternatywy

Przez wiele lat palacze szukający alternatyw mieli do wyboru jedynie metody farmakologiczne, ale w ostatnich latach zyskiwali coraz więcej możliwości wyboru produktów, które potencjalnie mogą redukować szkodliwy wpływ nałogu na zdrowie. A tymczasem na rynku istnieje kilka kategorii, wśród nich wspomniane e-papierosy (tzw. vapour products), produkty do podgrzewania tytoniu, a także relatywnie nowy w Polsce tytoń do żucia w saszetkach. Zaskakuje mała wiedza na temat dostępnych możliwości i brak znajomości badań, które za nimi stoją, chociaż podgrzewacze tytoniu są dostępne na polskim rynku od ok. czterech lat, a papierosy elektroniczne od kilkunastu. Na co warto zwrócić uwagę? Rynek e-papierosów jest duży, są dostępne ich różne rodzaje. Ważne, by sięgać po te regularnie poddawane testom i badaniom. Użytkownik może używać systemu otwartego lub zamkniętego, jak np. Vuse ePen, gdzie tylko wymienia kartridż z liquidem. – Moim zdaniem powinniśmy doprowadzić do takiej sytuacji, by konsument nie mógł w produkcie nic zmieniać, by sięgał po ten finalny, którego recepturę i ostateczny skład wcześniej zbadano. Jeśli decydujemy się na systemy otwarte, to tylko przy użyciu gotowych liquidów w butelkach – zaleca dr Michał Kozłowski z eSmoking Institute.

Warto zapamiętać, że produkty tradycyjne, jak papierosy i tytoń, są najbardziej szkodliwe dla użytkowników nikotyny z uwagi na wydzielane podczas procesu spalania substancje smoliste. Każda alternatywa to potencjalne ograniczanie ryzyka zdrowotnego, o czym warto przypominać choćby właśnie w związku ze Światowym Dniem bez Tytoniu. Ale najlepiej jest, jak wiadomo – po prostu nie palić.


Napisz komentarz

Komentarze

Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
KOMENTARZE
J Autor komentarza: RedakcjaTreść komentarza: Będziemy o tych sprawach przypominać do skutku, do czasu aż zostaną rozliczone i osądzone. Jak "Donek" będzie starostą w Myszkowie, to będziemy się zajmować nim. Jesteśmy lokalną gazetą.Data dodania komentarza: 15.01.2026, 15:03Źródło komentarza: Starosta z PiS zarabia więcej niż to wynika z uchwał. Nawet 20 tysięcy więcejAutor komentarza: ObywatelTreść komentarza: Weź sie lokalny brukowcu za jakieś konkretne rzeczy a nie non stop odgrzewasz ten sam kotlet... zobacz lepiej co wyprawiają twoi bracia z PO... konkrety ! konkrety ! Chociaż wasz wódź Donek mówi że wystarczy 1/3 🤣 żenada !Data dodania komentarza: 14.01.2026, 15:43Źródło komentarza: Starosta z PiS zarabia więcej niż to wynika z uchwał. Nawet 20 tysięcy więcejAutor komentarza: Stary PolakTreść komentarza: Wystarczy sam tytuł- proste. Najwyraźniej tekst powstał jedynie po to , gdyż Cieszy was upadek kościoła. A to co ja zauważyłem , wy ani jednym słowem nie zauważyliście. Ot klasyczny przerost ideologi lewackiej nad rozumem.Data dodania komentarza: 14.01.2026, 12:08Źródło komentarza: MYSZKÓW. W 2025 ROKU ZAWARTO WIĘCEJ MAŁŻEŃSTW CYWILNYCH NIŻ KONKORDATOWYCH (KOŚCIELNYCH) J Autor komentarza: RedakcjaTreść komentarza: Gdzie pan dostrzegł radość? Po prostu nasz dziennikarz podaje fakty. Dodamy, że Myszków już dawno nie ma 30 tys. mieszkańców, coś ok. 29 tysięcy. Naszym zdaniem liczba małżeństw może być znacząco niższa niż liczba związków. Po prostu zawieranie małżeństwa jest coraz mniej popularne. Również z tych powodów, że na prawicy nie brakuje głosów, żeby jak u Ajatollachów zakazać rozwodów. Wielu młodych ludzi boi się mieć dzieci i zawierać małżeństwo w kraju represyjnym dla kobiet.Data dodania komentarza: 14.01.2026, 08:17Źródło komentarza: MYSZKÓW. W 2025 ROKU ZAWARTO WIĘCEJ MAŁŻEŃSTW CYWILNYCH NIŻ KONKORDATOWYCH (KOŚCIELNYCH)Autor komentarza: KoleśTreść komentarza: PIRAMIDALNA KATASTROFA. W powiatowym mieście zawarto 88 małżeństw łącznie.? No to zakładając za GUS 1,07 dziecka na parę, oznacza to, że czeka nas katastrofa demograficzna. Że już za chwilę urodzi się cztery do pięciu razy mniej (te małżeństw będzie mieć mniej niż 100 dzieci) dzieci niż w tym roku. Czyli że za lat jakieś pięć , może 6 lat w całym mieści zostanie tylko jedna nieduża szkoła podstawowa. A szkoła średnia będzie mniejsza niż ta w Koziegłowach. Załamie to rynek nieruchomości, handel i resztkę usług. I powiem krótko - przeraża mnie ta radość waszej redakcji!. Bo przecież wasza przyszłość też już nie istnieje.Data dodania komentarza: 14.01.2026, 01:52Źródło komentarza: MYSZKÓW. W 2025 ROKU ZAWARTO WIĘCEJ MAŁŻEŃSTW CYWILNYCH NIŻ KONKORDATOWYCH (KOŚCIELNYCH)Autor komentarza: Stary PolakTreść komentarza: 64 ŚLUBY NA PONAD 30 TYŚ MIASTO...???? PRZECIEŻ TO GIGANTYCZNA KLĘSKA JAKIEJ NIGDY NIE BYŁO W HISTORII TEGO GRAJDOŁA. Doprawdy dziwi ta radość Redakcji...... Ręce człowiekowi opadają. Powstaje pytanie dlaczego tak jest? Odpowiedź jest trywialna. W naszym grajdole władze miasta i powiatu zrobiły wszystko by młodzi nie tworzyli rodzin.Data dodania komentarza: 14.01.2026, 01:09Źródło komentarza: MYSZKÓW. W 2025 ROKU ZAWARTO WIĘCEJ MAŁŻEŃSTW CYWILNYCH NIŻ KONKORDATOWYCH (KOŚCIELNYCH)
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama