Reklama

wtorek, 19 sierpnia 2025 04:02

Zaloguj się

Przeczytaj!

Reklama

Reklama

Artykuły

Światowy Dzień Owoców i Warzyw – czy pamiętamy o nich na co dzień?

Światowy Dzień Owoców i Warzyw – czy pamiętamy o nich na co dzień?

Przeciętny Polak zjada obecnie zaledwie 7 średniej wielkości jabłek miesięcznie. To o połowę mniej niż 20 lat temu, a trend jest spadkowy. Zdecydowanie chcemy go odwrócić. Przy okazji Światowego Dnia Owoców i Warzyw zachęcamy, aby polskie jabłka z powrotem zajęły należne im miejsce w jadłospisach Polaków. Zgodnie z zaleceniami WHO powinniśmy spożywać minimum 400 gramów owoców i warzyw dziennie. Zdaniem wielu dietetyków, tę liczbę należałoby nawet podwoić. Jest nad czym pracować. Przeciętny Europejczyk spożywa ok. 340 g owoców i warzyw dziennie. Polacy jedynie 280 gramów. Zadbajmy o to, aby polskie jabłko stanowiło jedną z codziennych porcji owoców i warzyw w naszej diecie. 22.10.2021 17:55 3

Reklama

Oddaj leśnikom starą oponę, zamiast porzucić ją w lesie!

Oddaj leśnikom starą oponę, zamiast porzucić ją w lesie!

Nawet dziesięć ton zużytych opon samochodowych są gotowi przyjąć od mieszkańców leśnicy z Nadleśnictwa Siewierz, podczas akcji „Sadzonka za oponę”. To pierwsza taka akcja organizowana przez Lasy Państwowe w południowej Polsce. Jeśli pilotaż się uda, podczas wiosennej wymiany opon kolejne nadleśnictwa zorganizują podobne akcje u siebie – zapewnia Regionalna Dyrekcja Lasów Państwowych w Katowicach. W sobotę 23 października w godz. 9.00-16.00, na parkingu przed Nadleśnictwem Siewierz, przy ul. Łysa Góra 6 leśnicy będą bezpłatnie odbierać do utylizacji zużyte opony samochodów osobowych. 22.10.2021 16:17 1

Reklama

Reklama

COVID NIE OMIJA DZIECI I MŁODZIEŻY

COVID NIE OMIJA DZIECI I MŁODZIEŻY

Szczepienia wciąż trwają, choć już wiele tygodni temu znacząco wyhamowały. Dzieci i młodzież w wieku 12-19 lat to grupa wiekowa, w której odsetek osób zaszczepionych jest najniższy. W poszczególnych gminach powiatu myszkowskiego zaszczepionych jest od 45,2% (Niegowa) do 52,9% (Poraj) wszystkich mieszkańców. Ale wśród najmłodszych szczepionka przeciwko COVID-19 cieszy się najmniejszą popularnością. Koronawirus nie omija jednak dzieci i nastolatków. W tej chwili w trzech szkołach na terenie powiatu część klas uczy się zdalnie z powodu pozytywnych testów na koronawirusa u uczniów. 22.10.2021 11:40 1

Reklama

NAGRODY STAROSTY DLA NAUCZYCIELI SZKÓŁ ŚREDNICH

NAGRODY STAROSTY DLA NAUCZYCIELI SZKÓŁ ŚREDNICH

(powiat myszkowski) W tym roku nagrody Starosty Myszkowskiego przyznane zostały 4 dyrektorom i 3 nauczycielom ze szkół średnich, dla których organem prowadzącym jest powiat myszkowski. Wyróżnienie corocznie otrzymują pedagodzy, którzy wyróżniają się w swojej pracy dydaktyczno-wychowawczej. 21.10.2021 10:54

Reklama

NAJWIĘCEJ ZASZCZEPIONYCH W PORAJU, NAJMNIEJ W NIEGOWIE

NAJWIĘCEJ ZASZCZEPIONYCH W PORAJU, NAJMNIEJ W NIEGOWIE

(powiat myszkowski) Szczepienia przeciw COVID-19 trwają, choć w ostatnich tygodniach znacząco zwolniły. Obecnie ze względu na mniejszą liczbę chętnych, można bez trudu znaleźć wolny termin na szczepienie w zasadzie w dowolnym punkcie w okolicy. Póki co w żadnej z gminy powiatu myszkowskiego liczba zaszczepionych nie przekroczyła 50%. 19.10.2021 20:14

JAGDTERIER Z KOŁA „SZARAK” MISTRZEM ŚWIATA!

JAGDTERIER Z KOŁA „SZARAK” MISTRZEM ŚWIATA!

(Brno) Swoim hodowlanym sukcesem zechciał się z Czytelnikami podzielić myśliwy z Koła Łowieckiego „Szarak” Adam Tatara, właściciel Hodowli Tatarska Zagroda FCI. W kole łowieckim działa jego ojciec, Zbigniew Tatara. Pan Adam uczestniczy w polowaniach, ale zajmując się psami, szkoląc je. Adam Tatara zajmuje się hodowlą tradycyjnych ras psów myśliwskich. Właśnie wrócił z międzynarodowej wystawy hodowlanej w Brnie, gdzie 1 października jego suczka rasy Niemiecki Terier Myśliwski „Jagdterier” zdobyła główną nagrodę World Hope 2021 (Światowa Nadzieja). 19.10.2021 15:17 3

Reklama

Pomyśl o zdrowiu i rzuć palenie

Pomyśl o zdrowiu i rzuć palenie

Wielu naukowców nawołuje do rozstania się z tym zgubnym dla zdrowia nałogiem. Palacze, którym ciężko z dnia na dzień podjąć taką decyzję, powinni poznać potencjalnie mniej szkodliwe alternatywy, które mogą być pomocne choćby w trudnej „fazie przejściowej” 19.10.2021 15:05

Reklama

Reklama

Emerytury ponad granicami - ZUS liderem elektronicznej wymiany danych

Emerytury ponad granicami - ZUS liderem elektronicznej wymiany danych

Zakład Ubezpieczeń Społecznych, jako jedna z pierwszych instytucji w Europie, wdrożył europejski system elektronicznej wymiany danych EESSI. Dzięki temu, sprawy międzynarodowe są obsługiwane w drodze komunikacji elektronicznej, sprawniej i szybciej. 17.10.2021 15:06

NIETRZEŹWA KOBIETA JECHAŁA BEZ PRZEDNIEJ OPONY

NIETRZEŹWA KOBIETA JECHAŁA BEZ PRZEDNIEJ OPONY

(Poręba) Mając ponad 2 promile, młoda kobieta jechała samochodem bez jednej opony. Jazdę zakończyła po tym, gdy uderzyła w betonowe zapory mostu. Świadek zdarzenia zareagował i wyciągnął jej kluczyki ze stacyjki. 17.10.2021 14:51

Reklama

UKRADŁ ELEMENTY OGRODZENIA Z NIEZAMIESZKAŁEJ POSESJI

UKRADŁ ELEMENTY OGRODZENIA Z NIEZAMIESZKAŁEJ POSESJI

(Choroń, gm. Poraj) Z terenu jednej z działek w Choroniu skradziono elementy ogrodzenia. Straty wyniosły kilkaset złotych. Dzień po otrzymaniu zgłoszenia, policjanci zatrzymali sprawcę. Był pijany i trafił do aresztu. Nazajutrz przyznał się do winy. Grozi mu do 5 lat więzienia. 16.10.2021 15:18

Reklama