Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
Reklama
piątek, 4 lipca 2025 14:05
Przeczytaj!
Reklama
Reklama

Środowisko

Reset
Zioła i przyprawy, czyli co powinniśmy uwzględnić w letniej diecie
Zioła i przyprawy, czyli co powinniśmy uwzględnić w letniej diecie
Używanie ziół może umożliwić ograniczenie dodatku soli i syntetycznych wzmacniaczy smaku. Wszystkie zawierają duże ilości składników mineralnych, witamin i sporą dawkę błonnika pokarmowego. A zielony chlorofil pomaga usuwać z organizmu szkodliwe związki. Wykorzystywać zioła można do wzbogacania smaku i zapachu żywności oraz przedłużania trwałości produktów. 26.06.2023 15:32
Szukasz sprytnych trików, aby zdrowo i tanio schudnąć?
Szukasz sprytnych trików, aby zdrowo i tanio schudnąć?
Znaczenie ponad połowa Polaków przeznacza do 1000 złotych miesięcznie na produkty spożywcze. Drugie miejsce pod względem liczebności zajmuje grupa przeznaczająca aż 2000 złotych na jedzenia, zaś ci, którzy wydają więcej niż 2000 złotych stanowią marginalny odsetek osób – wynika z badań „Portfel Polaka”. W związku z rosnącą inflacją produkty spożywcze pochłaniają coraz większą część budżetu konsumentów. Są sposoby na redukcję wydatków i racjonalne gospodarowanie swoimi środkami finansowymi. Jakie? Kontrolowanie diety pod okiem specjalisty. 21.06.2023 19:48    3
Reklama
Reklama
Czy Polacy chcą być „zero waste”?
Czy Polacy chcą być „zero waste”?
W dobie galopującej inflacji, uważne, przemyślane zakupy to klucz to tego, by nasz żołądek był pełny, a portfele nie świeciły pustką. Według raportu „Food Waste Report 2022”1, prawie 930 mln ton żywności marnuje się rocznie w sklepach i gospodarstwach domowych, a każdy konsument odpowiada za średnio 74 kg żywności, trafiającej do kosza. Czy marnowanie żywności jest dla Polaków ważnym tematem? Sprawdził to Instytutu Badania Rynku i Opinii Społecznej IMAS w ogólnopolskim badaniu, zrealizowanym w ramach kampanii „Karp – Zdrowy z Natury”. 13.06.2023 06:25    2    1
Reklama
RUSZYŁ PROCES O PUMĘ. ZARZUTY PO DWÓCH LATACH ŚLEDZTWA
RUSZYŁ PROCES O PUMĘ. ZARZUTY PO DWÓCH LATACH ŚLEDZTWA
Chyba nie ma w Polsce osoby, która by nie słyszała o „Projekcie puma” pumie o imieniu Nubia i jej właścicielu Kamilu Stanku, który jak romantyczny bohater powieści i ballad chciał żyć po swojemu: w lesie z pumą, końmi, żoną i dzieckiem. Osób, które w Polsce trzymają w domach dzikie zwierzęta, nawet lwy i tygrysy nie brakuje. O Kamilu Stanku zrobiło się głośno, gdy w brawurowy sposób uciekł z pumą w las, gdy próbowano mu zwierzę odebrać siłą. Historia była bardzo głośna w 2020 roku. Puma Nubia którą Kamil Stanek oddał dobrowolnie do ZOO w Chorzowie, przebywa tam do dzisiaj. Kamil ją odwiedza regularnie. W tym czasie, prawie 2 lata Prokuratura Rejonowa w Zawierciu prowadziła śledztwo aż w maju 2022 zdecydowała się oskarżyć byłego właściciela Pumy: o jej przywłaszczenie. Kamil Stanek jest też oskarżony o znęcanie się nad Nubią, wystawianie jej publiczne i narażenie kilku osób na „bezpośrednie narażenie na utratę życia”. Jego obrońca adw. Paweł Matyja wszystkie zarzuty uważa za bezpodstawne i włożył wniosek o umorzenie postępowania karnego bez procesu. 12.06.2023 20:56    6    1
Palimy papierosy na potęgę. Najczęściej palą... gospodynie domowe
Palimy papierosy na potęgę. Najczęściej palą... gospodynie domowe
Ani ostrzeżenia zdrowotne, ani makabryczne obrazki, ani zakaz sprzedaży papierosów mentolowych, ani nawet to, że papierosy podrożały – nic z tego nie sprawiło niestety, że palimy dziś mniej. Przeciwnie, palimy jeszcze więcej. Naukowcy z Polskiej Akademii Nauk podają, że papierosy pali już średnio co trzeci Polak. A przynajmniej tego jednego dnia w roku, w Światowy Dzień Bez Papierosa, warto rozstać się z tym zdradzieckim nałogiem. Co jednak zrobić, jeśli rzucamy i rzucamy, ale bez skutku? 09.06.2023 09:02    1    2
Kiedy kupić węgiel?
Kiedy kupić węgiel?
Przezorni kupują węgiel już teraz, w promocji pod hasłem „Drugie tyle węgla, taniej 400 zł/t.” Z takiej okazji można skorzystać tylko do 30 czerwca 2023 r. Warto się pospieszyć, bo ilość towaru w promocji jest ograniczona - Polska Grupa Górnicza S.A. do sprzedaży przeznaczyła 300 tys. ton węgla. 01.06.2023 20:07
Reklama
O czym warto pamiętać w Światowym Dniu bez Tytoniu
O czym warto pamiętać w Światowym Dniu bez Tytoniu
Światowy Dzień bez Tytoniu przypada 31 maja i został ustanowiony przez Światową Organizację Zdrowia w 1987 r. Jak z nałogiem palenia radzą sobie w innych krajach? 31.05.2023 12:23
Reklama
Spacer z psem - jak powinien wyglądać?
Spacer z psem - jak powinien wyglądać?
Czy wiesz, że spacer to jedna z najważniejszych i najbardziej podstawowych potrzeb Twojego psa? To właśnie podczas codziennych przechadzek zwierzak może zaspokoić swe liczne potrzeby – nie tylko te fizyczne, ale i behawioralne. Dziś podpowiadamy, co zrobić, aby spacer z psem był ciekawy i satysfakcjonujący, zarówno dla Ciebie, jak i Twojego czworonożnego przyjaciela! 29.05.2023 12:15
Jakie cechy powinien mieć dobry podręcznik z chemii do szkół ponadpodstawowych?
Jakie cechy powinien mieć dobry podręcznik z chemii do szkół ponadpodstawowych?
Wielu uczniów szkół ponadpodstawowych uważa chemię za najtrudniejszy z przedmiotów. Wszystko zależy jednak od tego, w jaki sposób wiedza zostanie przekazana przez nauczyciela oraz jakimi podręcznikami i materiałami dydaktycznymi będzie się on posiłkował. Dobry podręcznik do chemii powinien być napisany przystępnym i zrozumiałym dla każdego językiem, by również uczniowie, którzy nie rozszerzają tego przedmiotu, mieli szansę zaliczyć go na dobrą ocenę i poszerzyć swoją wiedzę. 23.05.2023 12:59
Reklama
Ogródki ze smakiem
Ogródki ze smakiem
(Koziegłowy) Dwie placówki przedszkolne z Gminy Koziegłowy znalazły się w ścisłym finale II edycji ogólnopolskiego konkursu „Ogródki ze smakiem” i zdobyły dwie nagrody główne. 21.05.2023 16:25
Reklama
Reklama
KOMENTARZE
Autor komentarza: KonradTreść komentarza: 😍🏍️😍Data dodania komentarza: 3.07.2025, 20:48Źródło komentarza: 50 lat kultowej Hondy Gold Wing! Jubileuszowy złoty Gold Wing w naszej redakcji!Autor komentarza: AgaTreść komentarza: Kupiona👍pięknie wydana i fajne przepisyData dodania komentarza: 3.07.2025, 20:47Źródło komentarza: Grecja dla zielonychAutor komentarza: DominikaTreść komentarza: Szokujące info. To jest „Polska zdrowa żywność” to ja podziękuję za takie zdrowie 😡 rolnicy krytykują żywność z Ukrainy a sami nie lepsi. Idę do Biedry po czereśnieData dodania komentarza: 2.07.2025, 14:04Źródło komentarza: Najwięcej pestycydów – aż osiem – wykryto w CZEREŚNIACH z POLSKIAutor komentarza: KarolTreść komentarza: S klasa wśród motocykli turystycznych ! Mam z Golda z 2012Data dodania komentarza: 2.07.2025, 10:38Źródło komentarza: 50 lat kultowej Hondy Gold Wing! Jubileuszowy złoty Gold Wing w naszej redakcji!Autor komentarza: ZykaTreść komentarza: Poruszająca rozmowa z matką Oskarka – na pogrzeb syna doprowadzona w kajdankach! https://www.youtube.com/watch?v=PuGeSy6OMFk - To najwieksze osiagniecie walecznych policjantów w tym roku. W Myszkowie kilka lat temu był podobny incydent. TU BARDZO POMOGŁA WASZA REDAKCJA- WIELKIE DZIEKI - ale czy ktoś z winowajców poniósł konsekwencje- moze warto powrócic do tej sprawy.Data dodania komentarza: 30.06.2025, 21:54Źródło komentarza: Kto postrzelił kobietę w Przybyszowie? Śledztwo w martwym punkcie. Prokuratura nie sprawdza plotki o strzelającym proboszczu!Autor komentarza: SlumTreść komentarza: Dziesięciu na jednego. Śmierć 32-latka po interwencji policji: https://www.youtube.com/watch?v=G5gynBLJKxQData dodania komentarza: 30.06.2025, 20:22Źródło komentarza: Kto postrzelił kobietę w Przybyszowie? Śledztwo w martwym punkcie. Prokuratura nie sprawdza plotki o strzelającym proboszczu!
Reklama
NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE
MYSZKÓW. 46. MIĘDZYNARODOWY BIEG V STAWÓW NA DOTYKU JURY W ATMOSFERZE RODZINNEGO PIKNIKU. ZDJĘCIA W niedzielę, 8 czerwca, odbył się 46. Międzynarodowy Bieg Pięciu Stawów. Na starcie biegów głównych stanęło 295 zawodniczek i zawodników, w tym grupa nordic walking . Liczne były także biegi dzieci i młodzieży.Data dodania artykułu: 08.06.2025 12:52MYSZKÓW. 46. MIĘDZYNARODOWY BIEG V STAWÓW NA DOTYKU JURY W ATMOSFERZE RODZINNEGO PIKNIKU. ZDJĘCIA
DZIWNE WYNIKI WYBORÓW KRAKOWIE I OLEŚNIE. KOMISJE W KTÓRYCH TRZASKOWSKI „DOSTAŁ” MNIEJ GŁOSÓW W II TURZE NIŻ W PIERWSZEJ. A jak było u nas? Coraz więcej doniesień napływa z całej Polski o dziwnych anomialiach, lub nawet oszustwach wyborczych i to zawsze na korzyść Karola Nawrockiego. Dziennikarze różnych redakcji, w tym Gazety Wyborczej donoszą o kolejnych komisjach wyborczych, np. z Krakowa, ale też mniejszych miejscowości jak Olesno (Opolszczyzna) gdzie Rafał Trzaskowski miałby pomimo wyższej w II turze frekwencji zdobyć mniej głosów niż w turze I. To wydaje się nie tylko nieprawdopodobne, ale wręcz niemożliwe. Skala oszustw wyborczych może być spora, ale nie wiemy, czy wpłynęłaby na ostateczny wynik wyborów. A my porównaliśmy wyniki I i II tury wyborów w powiatach myszkowskim i zawierciańskim. Czy są tu Obwodowe Komisje Wyborcze w których działy się „cuda nad urną”, albo „cuda nad protokołem”?Data dodania artykułu: 06.06.2025 12:26Liczba komentarzy artykułu: 5DZIWNE WYNIKI WYBORÓW KRAKOWIE I OLEŚNIE. KOMISJE W KTÓRYCH TRZASKOWSKI „DOSTAŁ” MNIEJ GŁOSÓW W II TURZE NIŻ W PIERWSZEJ. A jak było u nas?
KASKADERSKIE SHOW, JAKIEGO JESZCZE NIE WIDZIAŁEŚ PRZYGOTUJCIE SIĘ NA EKSTREMALNĄ JAZDĘ! Brzmi hasło reklamowe imprezy która już jutro 2 lipca 2025 na parkingu przed stadionem miejskim przy ulicy Pułaskiego. Mamy bezpłatne wejściówki na tę imprezę. Wystarczy wysłać do nas wiadomość.Data dodania artykułu: 30.06.2025 07:00KASKADERSKIE SHOW, JAKIEGO JESZCZE NIE WIDZIAŁEŚ
Pelargonie sprzyjają dobremu samopoczuciu Pelargonie dzięki kolorowym kwiatom sprawiają, że życie staje się piękniejsze. Odkryj nasze inspiracje na kwiatowe zakątki z pelargoniami, które zachęcają do relaksu i cieszenia się każdą wolną chwilą.Data dodania artykułu: 24.06.2025 13:19Pelargonie sprzyjają dobremu samopoczuciu
BOŻE CIAŁO 2025 W MYSZKOWIE. PROCESJE PRZESZŁY ULICAMI MIASTA W SIEDMIU PARAFIACH. ZDJĘCIA W czwartek, 19 czerwca, procesja Bożego Ciała w Myszkowie przeszła ulicami miasta w siedmiu parafiach. W największej myszkowskiej parafii pw. św. Stanisława Biskupa i Męczennika procesja do czterech ołtarzy szła m.in. przez osiedla mieszkaniowe.Data dodania artykułu: 19.06.2025 13:03BOŻE CIAŁO 2025 W MYSZKOWIE. PROCESJE PRZESZŁY ULICAMI MIASTA W SIEDMIU PARAFIACH. ZDJĘCIA
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama