Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
Reklama DE MOTOS: ODZIEŻ I AKCESORIA MOTOCYKLOWE
poniedziałek, 19 października 2026 04:22
Przeczytaj!
Reklama
Reklama
Reklama

Jak jeść smacznie i unikać węglowodanów?

Każdemu, kto chce zredukować ilość węglowodanów, polecane są wszelkiego rodzaju odmiany diety ketogenicznej. Nie każdy jednak lubi tłuste jedzenie. Niektórzy wręcz mają przez nie spore problemy gastryczne. Dla osób, które dbają o linię, lub mają najzwyczajniej problemy z tolerancją glukozy, dużo lepszym rozwiązaniem od diety keto będzie ograniczenie spożywania węglowodanów na korzyść białka. W ten sposób można jednocześnie obniżyć kaloryczność posiłków, ponieważ dania bogate w proteiny są dużo bardziej syte. Mnie do tego typu diety, po długiej męczarni na diecie opierającej się na tłuszczach, przekonał catering dietetyczny Dietific.
  • 28.09.2023 11:41
Jak jeść smacznie i unikać węglowodanów?

Co proponuje catering dietetyczny?

Oferta cateringu jest bardzo bogata. Na dobrą sprawę każdy ma szansę znaleźć dietę dopasowaną do siebie. Ja z racji ograniczania spożywania węglowodanów wybrałem dietę Less Carb, w której węglowodany zostały obcięte do rozsądnego minimum. W ramach diety fit catering dostarcza mi codziennie pod drzwi pięć gotowych posiłków:

  • Śniadanie,
  • Drugie śniadanie,
  • Obiad,
  • Przekąskę,
  • Kolację.

Podczas zamawiania sam wybrałem ile posiłków chcę otrzymywać oraz kaloryczność całego zestawu. Jest to fajne rozwiązanie, bo poza ograniczeniem ilości węglowodanów dieta pudełkowa pozwoliła mi lepiej kontrolować ilość kcal zjadanych każdego dnia.

W czym dieta Less Carb jest dla mnie lepsza od diety keto?

Jak dla mnie podstawą jest rozsądny bilans makroelementów. W przypadku diety keto tłuszcze są praktycznie podstawą całego jedzenia. Po takich posiłkach czułem się strasznie ociężały i bez energii. Catering dietetyczny Myszków opierający się na zwiększeniu porcji białka kosztem węglowodanów dodatkowo nie powoduje u mnie takich problemów gastrycznych i zapewnia mi wystarczającą energię do treningu na siłowni po pracy. Dodatkowo na plus jest dla mnie o wiele lepszy smak potraw, które zawiera w sobie dieta pudełkowa. Wcześniej jadłem samodzielnie przygotowane posiłki, gotowane zgodnie z zaleceniami diety ketogenicznej. Miałem wtedy wrażenie, że wszystko smakuje tak samo, a większość potraw starałem się jeść jak najszybciej, żeby nie czuć ich smaku. Aktualnie zjadam wszystko ze smakiem i po każdym posiłku czuję się przyjemnie syty, ale nie przejedzony.

Czy fit catering posiada więcej zalet?

Jak dla mnie niepodważalną zaletą jest oszczędność czasu i pieniędzy. Do tej pory gotowanie zabierało mi sporą część dnia. Za każdym razem starałem się ugotować coś innego, żeby chociaż trochę zmienić smak tłustych dań. Teraz dieta pudełkowa dostarczana jest pod same drzwi, a ja jedyne co muszę zrobić z niektórymi daniami, to podgrzać je w mikrofali. Nie muszę nic gotować, ani biegać po zakupy. Wszystko jest gotowe i spakowane tak, że praktycznie wszystkie posiłki mogę zabrać ze sobą, żeby zjeść je poza domem. Dzięki temu zacząłem jeść w pracy normalne obiady. Wcześniej wstydziłem się przynosić ze sobą kulinarne potwory, które tworzyłem sam. Catering dietetyczny sprawił, że odżywiam się bardziej regularnie i przede wszystkim zdrowo.

Czy zwolennicy diety ketogenicznej tez mogą skorzystać z diety pudełkowej?

Oczywiście. Fit catering posiada w swojej ofercie różne rodzaje diet. Zależnie od oczekiwanych efektów, każdy może znaleźć coś dla siebie. Ja nie zdecydowałem się na dietę keto tylko i wyłącznie ze względu na to, że zraziłem się do niej wcześniej. Jeśli jednak dania oferowane w tej diecie są równie smaczne jak te, które otrzymuję aktualnie, nie wykluczam możliwości zmiany swojego wyboru. Decydując się na catering dietetyczny Dietific można dodatkowo skonsultować się z biurem obsługi, które pomoże w doborze odpowiedniej diety i doradzą, czy do założonych celów lepsza będzie dieta keto, czy dieta Less Carb.

Dzięki zaangażowaniu specjalistów od dietetyki oraz świetnych kucharzy, dieta pudełkowa oferowana przez Dietific.pl jest wyjątkowo smaczna i świetnie zbilansowana. Duże zróżnicowanie dostępnych dań zaspokoi kubki smakowe nawet najbardziej wybrednych smakoszy, dzięki czemu nawet bardziej rygorystyczne diety stają się przyjemnością.

Materiał partnera


Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
KOMENTARZE
J Autor komentarza: Redakcja Treść komentarza: Prezentuje pan/pani życzeniowe podejście, żeby "dla równowagi" był jakiś przekręt, a najlepiej proces karny z kim ośkarżonym " z poza PiS". Jak taki proces będzie, będziemy relacjonować. Ale proszę od nas nie oczekiwać, że gazeta będzie wymyślała rzeczywiśtość. Skoro na jaw, w tym do sądów trafiają brudy osób z PiS lub rządzących z tą partią, to te sprawy opisujemy. Data dodania komentarza: 14.10.2026, 15:48 Źródło komentarza: RUSZYŁ PROCES PRZEWODNICZĄCEJ POWIATU. PRZYBYWA SKRUSZONYCH PRZESTĘPCÓW! Autor komentarza: xd Treść komentarza: Czytajac wszystkie wpisy, mozna odniesc wrazenie ze ktos ma obsesje na punkcie PiS. Skoro redakcja jest taka madra i rzetelna to czemu nie znajdziemy zadnych negatywnych wpisow o innych partiach? W sumie niepotrzebnie zadaje to pytanie bo dla nie to oczywiste :D ten jest zly masz o nim pisac, ten dobry to nie pisac... Data dodania komentarza: 13.10.2026, 13:36 Źródło komentarza: RUSZYŁ PROCES PRZEWODNICZĄCEJ POWIATU. PRZYBYWA SKRUSZONYCH PRZESTĘPCÓW! J Autor komentarza: Redakcja Treść komentarza: Do turystyki wybraliśmy właśnie ten motocykl, czyli Honda GoldWing Tour, po testach wielu innych marek, o czym też pisaliśmy. Wybór nie "podprogowy" tylko realny wydatek 172 tys. zł. Ponieważ firma JKK dealer Honda reklamuje się u nas, czasem nawet wspominamy gdzie motocykl był kupiony Data dodania komentarza: 11.10.2026, 12:37 Źródło komentarza: Chęciny to nie tylko zamek na którym byliśmy raz i… starczy. Dlaczego do takich miasteczek jak Chęciny wracamy chętnie, a do innych końmi nas nie zaciągniesz? Autor komentarza: Tomek Treść komentarza: Podprogowa reklama motocykla Honda Data dodania komentarza: 10.10.2026, 21:05 Źródło komentarza: Chęciny to nie tylko zamek na którym byliśmy raz i… starczy. Dlaczego do takich miasteczek jak Chęciny wracamy chętnie, a do innych końmi nas nie zaciągniesz? J Autor komentarza: Redakcja Treść komentarza: Najbardziej martwią nas takie właśnie komentarze, z których wynika, że nawet jak ktoś, czytał, to nie zrozumiał. Prokuratura w tej sprawie postawiła zarzuty, a w tekście cytujemy jedną z obrończyń oskarżonej, powiatową urzędniczę, która od lat dostaje od PiS posady i jest jak lwica w ich obronie. Teraz jest wicedyrektorką PUP i to ona kwestionuje postawione lekarce, przewodniczącej Rady Powiatu w Myszkowie zarzuty karne. My do pracy Prokuratury Okręgowej w Częstochowie w tej sprawie odnosimy się z szacunkiem Data dodania komentarza: 7.10.2026, 09:45 Źródło komentarza: RUSZYŁ PROCES PRZEWODNICZĄCEJ POWIATU. PRZYBYWA SKRUSZONYCH PRZESTĘPCÓW! Autor komentarza: BZDURY PIRAMIDALNE Treść komentarza: ZWYKŁE BZURY I MARNE DOMYSŁY Może tak się w redakcji zdecydujecie, czy prokuratora jest cacy czy jest beee??? Bo odbijacie się w tym tekście od bandy do bandy. No to jak jest z tą częstochowska prokuraturą???? ŚMIESZNE .., PRAWDA... Data dodania komentarza: 6.10.2026, 23:27 Źródło komentarza: RUSZYŁ PROCES PRZEWODNICZĄCEJ POWIATU. PRZYBYWA SKRUSZONYCH PRZESTĘPCÓW!
Reklama
Reklama
Reklama