Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
Reklama
środa, 11 marca 2026 11:23
Przeczytaj!
Reklama
Reklama

Jak jeść smacznie i unikać węglowodanów?

Każdemu, kto chce zredukować ilość węglowodanów, polecane są wszelkiego rodzaju odmiany diety ketogenicznej. Nie każdy jednak lubi tłuste jedzenie. Niektórzy wręcz mają przez nie spore problemy gastryczne. Dla osób, które dbają o linię, lub mają najzwyczajniej problemy z tolerancją glukozy, dużo lepszym rozwiązaniem od diety keto będzie ograniczenie spożywania węglowodanów na korzyść białka. W ten sposób można jednocześnie obniżyć kaloryczność posiłków, ponieważ dania bogate w proteiny są dużo bardziej syte. Mnie do tego typu diety, po długiej męczarni na diecie opierającej się na tłuszczach, przekonał catering dietetyczny Dietific.
  • 28.09.2023 11:41
Jak jeść smacznie i unikać węglowodanów?

Co proponuje catering dietetyczny?

Oferta cateringu jest bardzo bogata. Na dobrą sprawę każdy ma szansę znaleźć dietę dopasowaną do siebie. Ja z racji ograniczania spożywania węglowodanów wybrałem dietę Less Carb, w której węglowodany zostały obcięte do rozsądnego minimum. W ramach diety fit catering dostarcza mi codziennie pod drzwi pięć gotowych posiłków:

  • Śniadanie,
  • Drugie śniadanie,
  • Obiad,
  • Przekąskę,
  • Kolację.

Podczas zamawiania sam wybrałem ile posiłków chcę otrzymywać oraz kaloryczność całego zestawu. Jest to fajne rozwiązanie, bo poza ograniczeniem ilości węglowodanów dieta pudełkowa pozwoliła mi lepiej kontrolować ilość kcal zjadanych każdego dnia.

W czym dieta Less Carb jest dla mnie lepsza od diety keto?

Jak dla mnie podstawą jest rozsądny bilans makroelementów. W przypadku diety keto tłuszcze są praktycznie podstawą całego jedzenia. Po takich posiłkach czułem się strasznie ociężały i bez energii. Catering dietetyczny Myszków opierający się na zwiększeniu porcji białka kosztem węglowodanów dodatkowo nie powoduje u mnie takich problemów gastrycznych i zapewnia mi wystarczającą energię do treningu na siłowni po pracy. Dodatkowo na plus jest dla mnie o wiele lepszy smak potraw, które zawiera w sobie dieta pudełkowa. Wcześniej jadłem samodzielnie przygotowane posiłki, gotowane zgodnie z zaleceniami diety ketogenicznej. Miałem wtedy wrażenie, że wszystko smakuje tak samo, a większość potraw starałem się jeść jak najszybciej, żeby nie czuć ich smaku. Aktualnie zjadam wszystko ze smakiem i po każdym posiłku czuję się przyjemnie syty, ale nie przejedzony.

Czy fit catering posiada więcej zalet?

Jak dla mnie niepodważalną zaletą jest oszczędność czasu i pieniędzy. Do tej pory gotowanie zabierało mi sporą część dnia. Za każdym razem starałem się ugotować coś innego, żeby chociaż trochę zmienić smak tłustych dań. Teraz dieta pudełkowa dostarczana jest pod same drzwi, a ja jedyne co muszę zrobić z niektórymi daniami, to podgrzać je w mikrofali. Nie muszę nic gotować, ani biegać po zakupy. Wszystko jest gotowe i spakowane tak, że praktycznie wszystkie posiłki mogę zabrać ze sobą, żeby zjeść je poza domem. Dzięki temu zacząłem jeść w pracy normalne obiady. Wcześniej wstydziłem się przynosić ze sobą kulinarne potwory, które tworzyłem sam. Catering dietetyczny sprawił, że odżywiam się bardziej regularnie i przede wszystkim zdrowo.

Czy zwolennicy diety ketogenicznej tez mogą skorzystać z diety pudełkowej?

Oczywiście. Fit catering posiada w swojej ofercie różne rodzaje diet. Zależnie od oczekiwanych efektów, każdy może znaleźć coś dla siebie. Ja nie zdecydowałem się na dietę keto tylko i wyłącznie ze względu na to, że zraziłem się do niej wcześniej. Jeśli jednak dania oferowane w tej diecie są równie smaczne jak te, które otrzymuję aktualnie, nie wykluczam możliwości zmiany swojego wyboru. Decydując się na catering dietetyczny Dietific można dodatkowo skonsultować się z biurem obsługi, które pomoże w doborze odpowiedniej diety i doradzą, czy do założonych celów lepsza będzie dieta keto, czy dieta Less Carb.

Dzięki zaangażowaniu specjalistów od dietetyki oraz świetnych kucharzy, dieta pudełkowa oferowana przez Dietific.pl jest wyjątkowo smaczna i świetnie zbilansowana. Duże zróżnicowanie dostępnych dań zaspokoi kubki smakowe nawet najbardziej wybrednych smakoszy, dzięki czemu nawet bardziej rygorystyczne diety stają się przyjemnością.

Materiał partnera


Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
KOMENTARZE
Autor komentarza: Przerażony bezprawiem obywatelTreść komentarza: SKANDAL!!! A CZY OBYWATELE WYRAZILI NA TO ZGODĘ? PRZECIEŻ TO JEST CZYSTE NARUSZENIE PRYWATNOŚCI OBYWATELSKIEJ ZAGWARANTOWANEJ W KONSTYTUCJI. JEST GORZEJ NIŻ ZA HITLERA!!!! S K A N D A L !!!Data dodania komentarza: 6.03.2026, 15:19Źródło komentarza: ,,Bezpieczny pieszy”Autor komentarza: CzytelnikTreść komentarza: Jak zawsze w punkt Panie Redaktorze 👍Data dodania komentarza: 3.03.2026, 11:56Źródło komentarza: ZIMĄ SMOG WIOSNĄ PIACH. DLACZEGO JURA NIE LUBI TURYSTÓW? J Autor komentarza: RedakcjaTreść komentarza: Chyba pomylił pan redakcje. Od początku krytykowaliśmy sposób realizacji tej inwestycji, to nasza dziennikarka wymyśliła nazwanie ulicy "szpilkostradą", pisaliśmy o błędach w projekcie, potyczkach z wykonawcą i mniej czy bardziej udanych próbach poprawienia sytuacjiData dodania komentarza: 3.03.2026, 11:07Źródło komentarza: Ukryte problemy budynków, które wykryją specjalistyczne badaniaAutor komentarza: j23Treść komentarza: BUCHA !CHA! CHA!!! Jakość powietrza i hałas...????. Przypominam Redakcji że była zachwycona z ulicy 3 maja , która po remoncie generuje ze sto razy tyle hałasu co przed modernizacją, a koślawa nawierzchnia generuje piramidalne ilości kurzu. W dodatku każde auto jadące po tych wertepach spala znacznie więcej trując całe miasto spalinami . Jak widać obecne i przeszłe władze tego myszkowskiego grajdoła pokazali jakie mają rozumki.. A wasza Redakcja niczym się od nich nie różni.Data dodania komentarza: 3.03.2026, 00:05Źródło komentarza: Ukryte problemy budynków, które wykryją specjalistyczne badaniaAutor komentarza: DziadTreść komentarza: https://www.youtube.com/watch?v=B29c3Pgz3RY - i wszystko staje się jasne. Panie Redaktorze Mazanek, masz chłopie już swoje lata. Jak ty swoim dziadkom w oczy spojrzysz??? Tak ja wiem dla lewaka Boga niema, a więc potem nie ma nic. Nie ma więc czego się bać. A co jak się mylisz? No właśnie....Data dodania komentarza: 27.02.2026, 13:04Źródło komentarza: Może zabraknąć ważnego metalu dla przemysłu. Potrzebne są nowe kopalnieAutor komentarza: ZdzichuTreść komentarza: Czekamy na komentarz obiektywnego redaktora 😉Data dodania komentarza: 25.02.2026, 23:42Źródło komentarza: METROPOLITA CZĘSTOCHOWSKI ARCYBISKUP WACŁAW DEPO POWOŁUJE SPECJALNY ZESPÓŁ DO SPRAW PEDOFILII W DIECEZJI CZĘSTOCHOWSKIEJ
Reklama
Reklama
Reklama