Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
Reklama
czwartek, 11 grudnia 2025 03:06
Przeczytaj!
Reklama
Reklama

Wakacyjna wolność od „dymka”?

Rozpoczynający się okres wakacyjny motywuje, by wsłuchać się w siebie i zadbać o zdrowie, choćby poprzez rzucenie palenia. Przyjrzyjmy się alternatywom, które mogą być w tym pomocne.
Podziel się
Oceń

Autorzy najnowszego, siódmego raportu Public Health England (PHE)1, brytyjskiej instytucji zdrowia publicznego dowodzą, że e-papierosy są bardziej skutecznym narzędziem wspomagającym porzucenie palenia, niż nikotynowa terapia zastępcza. Warto wiedzieć, że na rynku istnieje kilka alternatywnych dla papierosów kategorii, a wśród nich wspomniane e-papierosy, coraz bardziej popularne produkty do podgrzewania tytoniu, np. glo Hyper, a także zupełnie nowe w Polsce doustne saszetki nikotynowe. Zostały one umieszczone na opracowanej przez naukowców tzw. skali obniżania ryzyka przedstawiającej poziom ekspozycji konkretnych produktów na toksyny jako mniej szkodliwe od wszystkich alternatyw dla tradycyjnych papierosów - poza nikotynową terapią zastępczą, czyli wspomnianymi gumami i plastrami.

Saszetki nikotynowe są mniej szkodliwe od standardowego papierosa nie tylko dlatego, że nie wytwarzają dymu, ale nie zawierają tytoniu, a tylko nikotynę. Umożliwiają dostarczenie nikotyny w różnych stężeniach, ale bez wytwarzania substancji smolistych, a także bez żadnych zapachów. Jest to rozwiązanie prawie w 100 proc. mniej szkodliwe od klasycznych papierosów, o czym powinni pamiętać palacze, którzy szukają drogi rozstania z nałogiem. Saszetkom nikotynowym wnikliwie przygląda się między innymi także prof. Andrzej Sobczak ze Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach, który na swoim blogu2 pisze: - Niewątpliwie mamy do czynienia z najmniej szkodliwym dla palaczy alternatywnym produktem dostarczającym nikotynę. Jeśli palacze zdobędą się na wysiłek aby całkowicie przejść z palnych wyrobów tytoniowych na woreczki nikotynowe będzie, to tylko z korzyścią dla ich zdrowia a być może również wspomoże to proces uniezależnienia się od nikotyny. Wiadomo - najlepiej porzucić wszelkie używki, ale jeżeli wydaje się to zbyt trudne, warto postawić na potencjalnie mniej toksyczne rozwiązania - tym bardziej, że saszetek nikotynowych, np. dostępnych od czerwca w Polsce VELO, można używać dyskretnie, właściwie w każdym miejscu, bez szkody i dyskomfortu dla innych.

Nadchodzące wakacje często będą wiązać się z krótszymi czy dłuższymi podróżami. To także czas spotkań towarzyskich, a nie wszyscy tolerują zapach tytoniu, nie mówiąc już o szkodliwości biernego palenia. Witajcie wakacje, witaj wolności od „dymka”.

1 https://www.gov.uk/government/publications/vaping-in-england-evidence-update-february-2021/vaping-in-england-2021-evidence-update-summary

2 https://asobczak.com.pl/woreczki-nikotynowe-nowy-rewelacyjny-jak-sie-wydaje-produkt-pomocny-w-redukcji-szkod-wywolanych-paleniem-tytoniu/


Napisz komentarz

Komentarze

Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
KOMENTARZE
J Autor komentarza: RedakcjaTreść komentarza: Po co ten sarkazm? Zapowiadane na czwartek 11 grudnia spotkanie w MDK z mieszkańcami organizuje, a więc płaci za salę i wszystkie inne koszty inwestor, czyli firma Permia 1. Spotkania w starostwie, w UM Myszków czy w Poraju były organizowane przez samorządy, które albo chciały się coś dowiedzieć, albo nie (starostwo myszkowskie). Jaki ma w tym interes Konfederacja? Proszę pytać Mentzena. On jest za dobrowolnym ZUS, likwidacją NFZ na jednocześnie teraz cała Konfa drze szaty, że NFZ "bankrukuje" ich zdanem. Choć to nieprawda. Jest deficyt w finansach NFZ, ale to powinno Konfederację cieszyć. Są przecież za likwidacją publicznej służby zdrowia, co jest prostą konsekwencją dobrowolnego ZUS (część to składka zdrowotna). Nie ma ZUS, nie ma emerytur, lekarz tylko prywatnie, czyli konfederacje eldorado?Data dodania komentarza: 10.12.2025, 14:52Źródło komentarza: BYŁ 2007 ROK. DYSKUTOWANO O STREFIE PRZEMYSŁOWEJ. O SZANSACH NA KOPALNIĘ WOLFRAMU. NIE BYŁO SPORÓW!Autor komentarza: NauczycielkaTreść komentarza: Która szkoła ma nauczycieli matematyki bez wykształcenia ? Ja takiej nie znamData dodania komentarza: 10.12.2025, 07:14Źródło komentarza: KONFEDERACJA POCZUŁA KREW. „ZJADAJĄ” PIS, również w sprawie kopalni!Autor komentarza: Polak RodzimyTreść komentarza: Zastanawia mnie kto buli za tę całą medialną hucpę?. Kasa musi być duża bo nawet KONFITURACJA postanowiła zarobić .... Bo ja jakoś nie widzę tam polskich kapitalistów.Ale może sie mylę?. No to proszę Waszą Redakcje - kto buli za te spotkania, gazetki za wynajęte sale w MDK? Dajcie Myszkowianom po nazwisku tych darczyńców . Coby mogli im w oczy ... chciałem rzec spojrzeć.Data dodania komentarza: 10.12.2025, 00:47Źródło komentarza: BYŁ 2007 ROK. DYSKUTOWANO O STREFIE PRZEMYSŁOWEJ. O SZANSACH NA KOPALNIĘ WOLFRAMU. NIE BYŁO SPORÓW!Autor komentarza: TadeuszTreść komentarza: A to ciekawe Wiśnia krótka ma pamięć w 2007 była za to co teraz się zmieniło?!😂 wtedy to jej nawet niemieckie udziały nie przeszkadzały 😂😂😂Data dodania komentarza: 9.12.2025, 22:21Źródło komentarza: BYŁ 2007 ROK. DYSKUTOWANO O STREFIE PRZEMYSŁOWEJ. O SZANSACH NA KOPALNIĘ WOLFRAMU. NIE BYŁO SPORÓW!Autor komentarza: 🏍️Treść komentarza: 👍🏍️Data dodania komentarza: 9.12.2025, 16:52Źródło komentarza: Sympatyczny prezent od Hondy. Tylko pierwszych 1000 nabywców Honda Gold Wing Tour 50th AnniversaryAutor komentarza: HandelTreść komentarza: Czy na dzień 8 grudnia 2025 roku coś się zmieniło w tym temacie? Czy można te kartki dać za szybę czy nie można?Data dodania komentarza: 8.12.2025, 11:50Źródło komentarza: ZA KARTKI ZA SZYBAMI AUT KARY NIE BĘDZIE!
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama