Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
Reklama
poniedziałek, 7 lipca 2025 02:50
Przeczytaj!
Reklama
Reklama

ZDĄŻYĆ Z MARZENIAMI

(Koziegłowy) Słuchacze Koziegłowskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku tańczą, śpiewają, odnoszą sukcesy i aktywnie uczestniczą w życiu gminy. W tym roku, również dzięki realizowanemu w ramach Programu Rządowego na rzecz Aktywności Społecznej Osób Starszych na lata 2014-2020 projektowi „Zdążyć z marzeniami”. Głównym celem przedsięwzięcia jest podniesienie aktywności edukacyjnej i społecznej u 50 osób w wieku 60+, poprzez nowy program zajęć realizowany przez Koziegłowski Uniwersytet Trzeciego Wieku w partnerstwie z Gminą i Miastem Koziegłowy. W okresie realizacji projektu seniorzy objęci są bezpłatną edukacją podnoszącą kompetencje dotyczące żywienia, zdrowia i zdrowego stylu życia oraz wszelkimi działaniami wpływającymi pozytywnie na zwiększenie kompetencji kulturowych poprzez naukę sztuki teatralnej, tanecznej, wokalnej i animację kulturalną. Uczestnicy poznają także specyfikę pracy w różnych teatrach podczas 5 wizyt studyjnych i spektakli teatralnych. Finałem projektu będzie widowisko teatralno-muzyczne przygotowane przez samych seniorów.
Podziel się
Oceń

(Koziegłowy) Słuchacze Koziegłowskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku tańczą, śpiewają, odnoszą sukcesy i aktywnie uczestniczą w życiu gminy. W tym roku, również dzięki realizowanemu w ramach Programu Rządowego na rzecz Aktywności Społecznej Osób Starszych na lata 2014-2020 projektowi „Zdążyć z marzeniami”. Głównym celem przedsięwzięcia jest podniesienie aktywności edukacyjnej i społecznej u 50 osób w wieku 60+, poprzez nowy program zajęć realizowany przez Koziegłowski Uniwersytet Trzeciego Wieku w partnerstwie z Gminą i Miastem Koziegłowy. W okresie realizacji projektu seniorzy objęci są bezpłatną edukacją podnoszącą kompetencje dotyczące żywienia, zdrowia i zdrowego stylu życia oraz wszelkimi działaniami wpływającymi pozytywnie na zwiększenie kompetencji kulturowych poprzez naukę sztuki teatralnej, tanecznej, wokalnej i animację kulturalną. Uczestnicy poznają także specyfikę pracy w różnych teatrach podczas 5 wizyt studyjnych i spektakli teatralnych. Finałem projektu będzie widowisko teatralno-muzyczne przygotowane przez samych seniorów.


 

Zajęcia teatralne dla uczestników projektu rozpoczęły się już w kwietniu. Podczas pierwszych spotkań seniorzy zbierali osobiste opowieści i poznawali metody przekuwania ich w scenariusz teatralny. Robią to pod okiem wspaniałej aktorki, reżyserki i scenarzystki. Agnieszka Raj-Kubat jest absolwentką kulturoznawstwa na Uniwersytecie Śląskim, studiów podyplomowych Katolickiego Uniwersytetu Lubelskiego, Studium Aktorskiego Teatrów Lalkowych oraz dyplomowanym aktorem dramatyczny przy Związku Artystów Scen Polskich w Warszawie. Swój talent aktorski, reżyserski oraz nauczycielski z powodzeniem realizuje podczas zajęć teatralnych z seniorami, co potwierdzają uczestnicy zajęć.


 

Warsztaty edukacyjne zdrowego stylu życia to przede wszystkim zajęcia z dietetykiem i trenerem personalnym. Na spotkaniach seniorzy uczą się, w jaki sposób styl życia wpływa na występowanie chorób cywilizacyjnych, jakich dokonać zmian w sposobie odżywiania, aby zapobiec ich występowaniu i jak komponować dietę lekkostrawną. Poznają również podstawowe składniki odżywcze pożywienia, ich rolę, występowanie i zapotrzebowanie. W sierpniu rozpoczną się praktyczne warsztaty zdrowego odżywiania. Podczas zajęć wspólnie opracują diety, nauczą się, jak zamienić pyszne specjały na energię i idealną sylwetkę, przygotowywać będą potrawy zgodnie z zasadami zdrowego żywienia.


 

Zajęcia wokalno-muzyczne to nauka emisji głosu, rytmiki, pieśni, także tych związanych z regionem, tradycyjnych, ale w nowej ciekawej aranżacji. Grupy taneczne przygotowują układy taneczne i swoimi zdolnościami będą mogły chwalić się podczas konkursów czy przeglądów tanecznych dla seniorów. Warto również podkreślić, że seniorzy odwiedzili już Operę Śląską w Bytomiu i Teatr Żelazny w Katowicach.


 

- Ruch to zdrowie, taniec i śpiew daje radość i pozwala miło spędzić czas - potwierdzają uczestnicy projektu. (AB) Foto: UGiM Koziegłowy


Napisz komentarz

Komentarze

Reklama
Reklama
Reklama
KOMENTARZE
Autor komentarza: KonradTreść komentarza: 😍🏍️😍Data dodania komentarza: 3.07.2025, 20:48Źródło komentarza: 50 lat kultowej Hondy Gold Wing! Jubileuszowy złoty Gold Wing w naszej redakcji!Autor komentarza: AgaTreść komentarza: Kupiona👍pięknie wydana i fajne przepisyData dodania komentarza: 3.07.2025, 20:47Źródło komentarza: Grecja dla zielonychAutor komentarza: DominikaTreść komentarza: Szokujące info. To jest „Polska zdrowa żywność” to ja podziękuję za takie zdrowie 😡 rolnicy krytykują żywność z Ukrainy a sami nie lepsi. Idę do Biedry po czereśnieData dodania komentarza: 2.07.2025, 14:04Źródło komentarza: Najwięcej pestycydów – aż osiem – wykryto w CZEREŚNIACH z POLSKIAutor komentarza: KarolTreść komentarza: S klasa wśród motocykli turystycznych ! Mam z Golda z 2012Data dodania komentarza: 2.07.2025, 10:38Źródło komentarza: 50 lat kultowej Hondy Gold Wing! Jubileuszowy złoty Gold Wing w naszej redakcji!Autor komentarza: ZykaTreść komentarza: Poruszająca rozmowa z matką Oskarka – na pogrzeb syna doprowadzona w kajdankach! https://www.youtube.com/watch?v=PuGeSy6OMFk - To najwieksze osiagniecie walecznych policjantów w tym roku. W Myszkowie kilka lat temu był podobny incydent. TU BARDZO POMOGŁA WASZA REDAKCJA- WIELKIE DZIEKI - ale czy ktoś z winowajców poniósł konsekwencje- moze warto powrócic do tej sprawy.Data dodania komentarza: 30.06.2025, 21:54Źródło komentarza: Kto postrzelił kobietę w Przybyszowie? Śledztwo w martwym punkcie. Prokuratura nie sprawdza plotki o strzelającym proboszczu!Autor komentarza: SlumTreść komentarza: Dziesięciu na jednego. Śmierć 32-latka po interwencji policji: https://www.youtube.com/watch?v=G5gynBLJKxQData dodania komentarza: 30.06.2025, 20:22Źródło komentarza: Kto postrzelił kobietę w Przybyszowie? Śledztwo w martwym punkcie. Prokuratura nie sprawdza plotki o strzelającym proboszczu!
Reklama
Reklama
Reklama